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ちゃんまま
私は
とにかく歩いてました💡‼
階段の昇り降りしてみたり、
雑巾がけしたりもしてました😊✨
![ひないーず](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
ひないーず
午前中にグリグリされて昼から陣痛来たかな?でその日の夜に出産しましたよ😊第4子だったので早かったのかもですが😭自然に陣痛来てくれますように😌
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s.love
あたしも全然下がって
こなかったです😭💦
なので無理のない程度で
散歩したりスクワットしたり
出産の体操したりジンクスとか
色々と試しましたよ😊❣️
![みしゃ](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
みしゃ
私も全然下がらず陣痛来ましたよ🤗
陣痛中にどんどん下がってきたので大丈夫だと思います✨いよいよですねー😍私は41wで計画入院しましたが、入院したその日に何もしてないのに陣痛きました😂
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にこにこ
1人目が内心グリグリされた2日後に陣痛来ました☺︎生まれるまでが長くて2日生まれなかったので結局誘発分娩でしたが(>人<;)元気な赤ちゃん産まれますように😌
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りーにゃん♡
私もそれぐらいやとまだまだでした!
1時間〜半ぐらい外歩いて、拭き掃除、スクワット、ストレッチできることはなんでもしてました✨
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