Yun.
産後矯正いいですよ(*´ ˘ `*)
ゆっ
トコちゃんベルトしてます。
お腹は、ガードルみたいなやつで、お腹のかなり上の方まであるやつにしてます。真ん中チャックがあります❗️
運動する暇とか無いですよねー。
あと、私は、首肩の方が痛いので、授乳後、ホットパックをしてます。いくらか良いですよ⭐️
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