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やま
妊活

妊活において、男性側にも気をつけてほしいことはありますか?

妊活において、男性側に気をつけてもらってることとかありますか??

女性側は例えば
体を冷やさないとか、
ルイボスティーがいい、とかありますが
男性側はどうでしょうか🤔??

コメント

ゆず

熱いお風呂に入らない
精子は熱に弱いため睾丸をあたためないよつにする
亜鉛を取る

くらいですかね!

  • やま

    やま

    コメントありがとうございます🙇‍♀️
    やはり長風呂はよろしくないんですね!
    旦那が最近長風呂気味なので
    ちょっと言ってみます!!
    亜鉛がいいんですね🤔🤔
    こちらも調べてたべさせます😆!

    • 3月28日
だーしゃり

うちの人は低体温だったのでミトコンドリアのサプリを飲んで基礎体温をあげさせてました!
あとは禁煙…して欲しくても無理だったのでせめての減煙と、規則正しい生活をさせてました!

  • やま

    やま

    低体温🤔!!
    男性側にも体温が関係するんですね!!
    勉強になりました!
    規則正しい生活も大事ですよね😭💦
    今は夜勤のある勤務で疲れてる場合も多く、、
    なかなか授からないのはそういうところもあるんでしょうね😭💦
    私自身もなるべく気をつけて生活したいです🙇‍♀️

    コメントありがとうございます!!

    • 3月28日