コメント
あーり
私も仕事が遅く不規則な生活でした。子供が欲しかったので婦人科に通って薬やタイミング療法しても中々妊娠出来ず、卵管造影とゆう検査をして(激痛です)すぐ妊娠しました。やはり婦人科に相談するのが1番なのかなと思います。
ママリ
私も夜勤ある仕事して妊活してましたが、去年妊娠しました。
私が妊活でやってたことは、
葉酸サプリ（Pigeon）を飲む
体を温める（腹巻など）
温かい飲み物を飲む
納豆や豆腐をよく食べる
湯船につかる
旦那にしてもらったことは、
亜鉛とマカのサプリ（グミ）をとってもらう
リポビタンDスーパーを飲んでもらう
です。
夜勤や残業があると、タイミングとるのも大変だったりしますよね(＞＜)
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ま
ありがとうございます！！
旦那にもやはり協力してもらわないとなんですね！！
どちらかというと協力的だと思うので一緒に頑張ろうといってみます！！
湯船…つかってないことが多いです。
サプリ試してみます！！- 3月27日
ま
ありがとうございます！！
やはり婦人科に一度行った方がいいですよね。なんか言われたら怖いなって思ってなかなか行けないのですが今度行ってみようと思います。