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サプリ・健康

授乳中にサプリって飲んでいいんですかね?出産してから寝つきがとても悪…

授乳中にサプリって飲んでいいんですかね？
出産してから寝つきがとても悪く、寝れないときは夜中に3時間以上起きています。眠いのに寝れないです。おかげで朝はとても眠く娘に接するのも笑顔になれません、、😭睡眠不足だと些細なことにイライラしてしまいます。ギャバというサプリが交感神経に良くリラックスできると聞きました。しかし授乳中だし娘に何かあったらと不安で、、

コメント

mamamama💓

病院でだしてもらったもののほうが私は安心してのめます😭

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