サプリ・健康
育児休暇を延長した結果、体重が増えてしまいました。4月からの仕事復帰に向けて、効果的なダイエット法を教えてください。痩せにくくなったと感じています。
育児休暇を待機児童の為に、2ヶ月伸ばしてもらいました。
体重もあと2キロで妊娠前の体重に戻る!と言う時でした。
2ヶ月でまさかの7キロ増で、臨月の体重になってしまいました。
4月から仕事復帰なのですが、制服が妊婦の時の制服にしないと入りません。
どなたか良いダイエット法を教えて下さい。
痩せにくくなりました。
- star★(6歳, 9歳, 11歳)
コメント
TTまま
あたしは
一日2食
お昼(今食べてます笑)あたり。たまに10時半など。
5時から6時に2食目を食べてます🙌
たまにおやつ食べたり
夜は毎日お酒ですが
妊娠前より減りました👑
star★
ありがとうございます!
返信遅れました。
仕事復帰して全く落ち着かない毎日で…
間食もなくなり1キロは減りました!
休みの日は1日2食にしてみます♡