コメント
みるめいく
大人のですか？一人分？二人分？
ころり
大人ですかね？
朝 トースト、ヨーグルト、フルーツ、コーヒー☕
昼 パンや冷凍パスタ、うどんなど(基本作りません)
夜 今日は鯖塩焼き、切り干し大根の煮物、サラダ、卵焼き、お味噌汁
です！夜は和洋中色々作ります😆
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まま♡
健康的ですね(^o^)
朝昼じぶんのためだけに作るのめんどくさくてあんまりたべてなくて（；＿；）- 3月26日
すた
朝 パンと紅茶
昼 インスタントラーメンや更に適当な時は納豆ご飯、笑
夜 夜のみ旦那と食べるのでおかず3品くらいはちゃんと作って食べてます🙌🏻
ちなみに3時に間食で
チョコレートやヨーグルト、クッキーとか食べちゃってます😂
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まま♡
お昼めんどくさいですよね😂
夜だけは私もしっかり作るようにしてます^ - ^- 3月26日
70
朝 ご飯 味噌汁 納豆 バナナ
昼 うどんや前の日の残りなど（簡単にできるもの）
夜 ご飯 味噌汁 ぶり大根 野菜炒め サラダ（今日の場合）
夜はほぼ和食しか作ってません！
旦那にそろそろ洋食や中華が食べたいなーと言われるまで和食ばっかりにしてます笑
あとは基本多めに作って次の日の自分のご飯になるようにしてます😊✨
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まま♡
和食健康的でいいとおもいます❤️
多めに作るのいいですね(^o^)
めんどくさくて最近昼過ぎまでたべてなくて😂- 3月26日
まま♡
おとなです(^o^)ひとりぶんで(^o^)