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みみきゅ‪💡‬
妊娠・出産

腹帯が苦しくて悩んでいます。つわりもあるので、腰痛対策にベルトや補正下着は難しいです。おすすめの方法はありますか？

お腹が出始め腰痛に悩んでます💦
ベルトや補正下着などの対策もあるかと思いますが、つわりがまだあり締め付けられることで気持ち悪くなることが多く腹帯も出来てないです泣
なにかよい方法を知っている方いますか😭？

コメント

ちーびさん

トコベルが無難にいいと思います😂
産後も使えますし。

きいろのくま

腰が反るので腰痛で易くなりますね。
私は接骨院でゆるく治療を受け続けてます。電気治療とかはできないですけど。
歩くのも痛かったですが、接骨院で治療するとしばらくまた楽になります。

pippi❁︎

辛いですよね(ToT)
私も腰痛、尾骶骨痛に悩んでました💦

一番いいのは骨盤ベルトですが、悪阻がお辛いとの事なので…

あったかいお風呂に入って身体あっためて、そのあとストレッチすると少しよくなったりしましたよ✊‼︎

あとは悪阻が落ち着いたら、骨盤ベルト締めたらいいかと思います☻︎
早く悪阻落ち着きますように…😭

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