36週になり、急に背中が痛くて不安です。どうすれば痛みが和らぎますか？
今日で36週に入りました><
今朝から急に背中が痛くなり、座っても横になってもずっと痛い状態です…
今まで何もなかったのに…
なのですごく不安です。
どうやったら痛み解消しますか？！
- そめたん(10歳)
KTRM
温めたりしてみてはどうですか？(>_<)私も一時期背中やら腰が痛くて痛くて夜中も目が覚めてました💦さすったり温めたりしてましたよ♡少しは和らぎました♪♪痛みが少しでも取れるといいですね(>_<)
そめたん
ありがとうございます！
湯たんぽ作ってみます(´；ω；`)
もじろう
お腹大きくなると背中痛くなりますよね(ノ_＜。)
私はマタニティヨガのDVD見ながら背中伸ばしたり、肩甲骨動かしたりしてます。
あとは、夫に背中さすってもらったりしてます。
痛みは完全には無くなりませんが楽になります(о´`о)
出産まで、あともう少しですね(*^^*)
お互い頑張りましょう(*^ー^)♪
そめたん
ありがとうございます(´；ω；`)
マタニティヨガっていいんですね！
一緒に頑張りましょう(´；ω；`)
こたくんママ
わたしは腰にホッカイロ貼ってますが、多少痛いの治まりますよ*
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