※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ちゃんさや
妊娠・出産

妊娠中の寝方について、気になっています。

妊娠中のときの寝方とかあるんですか?

コメント

♡くれちん♡

こんばんわ(*´ω`*)
私は、横向きがメインになっていますね。
一番楽な体勢でお腹にも負担をかけることもなくぃいですよ。

さき.

シムス位という体位が比較的楽に寝れるとされています(^o^)
ネットでシムス位と検索するとどういう寝方なのか出てくると思います(^o^)
簡単に言うと、抱き枕に抱きつくような感じの寝方ですよ☆

しーちゃんママ

横向きでないとお腹大きくなると苦しいですよね。抱き枕必須アイテムでした。足を乗せるとラクです。

yuri46

左側を下にして、横向きが良いと本に書いてありました。シムスの体位というらしいですd(^_^o)
実際、横向きだと楽に感じます🎵
抱き枕があると寝やすいですよ◎

雪見ママ

私、変なんですかね??(笑)
未だに仰向けでも楽だったりしてます(;;°;ё;°;;)
たまに抱き枕使って右に向いたり左に向いたりです(^ω^)

こでまり

横向きで抱き枕が一番楽です!
お腹がおっきくなると仰向けはきついです。
横向きでも、腰の下にバスタオルを入れて隙間を無くすと腰もらくですよ☆

ゆり🐱

未だに仰向けです( ŏΔŏ ;)
左向きで寝たら息切れ⁇動悸⁇みたいなんで苦しくなるので仰向けか右向きですね(・∀・)

mim♡k.y...w

お腹を圧迫しない寝方であればなんでもオッケーだと思います☆
私は常に主人に巻き付いて寝てたので慣れるまで大変でしたが慣れました(笑)
今では6ヶ月の息子に絡みつかれて寝てます♡

凛桜mama..❤︎

その時その時の楽な体勢で
寝てます(ृ  ु•͈ω•͈)ु・*
仰向けか右向きで寝てます!
左向きに寝てると心臓が
圧迫されてるせいか
怖い夢ばかり見ます笑

ちゃんさや

みんなありがとーございます!
横向きで寝るよーにします
仰向けに寝たりするんですが…

日々直さなきゃです
助かりました
ありがとーございます

deleted user

私は右を下にして寝るのが楽です\(^o^)/
左を下にしたら心臓がバクバクしてしんどいので( ̄▽ ̄)

きらら

上を向いて寝たら
お腹が張るので横向きで寝てます!
ただお尻の横が痛くなるので
寝返りしまくりです(笑)

ちゃんさや

確かに私も寝返り半端ないです(>_<)落ち着かないというかなんかだめで寝返りいっぱちです