コメント
まま
6ヶ月です。うちは朝必ず7時起床。7時お風呂8時就寝と色々とリズムを付けました！そしたら、安定するはず🙆
ゆーママ
うちは朝の起きる時間は部屋明るくする寝る時間は暗い部屋につれてくってやっていたらだいたいの1日のスケジュールは定まってきましたよ👀
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かに
ありがとうございます、参考にさせていただきます(^^)
- 3月25日
れたす
昼夜逆転してるかも？！
夜は暗くして、昼はお外で外気浴もいいですよー(^^)
かに
ありがとうございます！
やはり時間を決めてリズム付けた方がいいですよね、参考にさせていただきます。