最近息子にイライラしてしまい、自分の母親に似ていることに罪悪感を感じています。産後のイライラをコントロールする方法を知りたいです。
仕方がないことは分かっていても、ここ数日息子にイライラしてしまってばかりです。
そして声に出して
「うるさい、うるさい」
「何でそんなにずっと泣いてばかりなのよ」
と。。
何度反省し息子へ謝っても、
繰り返してしまいます。
自分の母親は何でもダメダメばかり言い、
母親の言う通りにやらないと怒る人でした。
そんな母親になりそうで、更に自分に嫌悪感でと息子に対して罪悪感ばかりです。
産後だからなのか、もともとの気質なのか。。
すぐイライラしてもコントロールできる方法を
知りたいです。
- ひぃ
ぴよちん
イライラしたら深呼吸してみると私は落ち着きますよ！
そして娘をぎゅーっとして大好きよ〜と声に出して言います
ᎬᎡᏐᏦᎯ·˖✶
こんにちは🍀
4ヶ月の時に初めての息子に手を上げてしまいました。
もちろん後悔で涙が止まりませんでした。
本当に手の掛かる子で、周りの子が手の掛からない子たちばかりだったので比べてしまっていたのかもしれません。
産後から里帰りもせずに頑張り過ぎたのが疲労となっていたのかとしれません。
ひぃさんも私のようになる前に頑張り過ぎず気持ち楽に育児ができるといいですね。
手の掛かる子ほど大きるなると優しい良い子になるそうですよ(*´˘`*)♡
04120821
私もありましたよ😅
今は大分減りましたが、
4ヶ月頃がピークでした💦
お子さんの
写真とか動画など
撮ってますか？
写真とか動画観ると
落ち着いて
こんなに大きくなったのか
なんて泣けてきて
優しい気持ち
取り戻せるはずです！
コントロールとまでは
いかないかもしれません😅
でも結構良いですよ👍🏻
るいー✳︎
わかります〜！うちも今四ヶ月なんですが日中抱っこ紐しないと基本ねなくて下ろしたら起きることも多く何も出来なくてイライラしちゃいます（；＿；）それに、最近夜夜泣きはじまった気がして寝不足とずっとグツグツで一緒に泣いてます…もう少ししたら、楽になるらしいです(>_<)
ひぃ
コメントを下さった皆さん、ありがとうございました(>_<)
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