コメント
とも
まいたけ いいって聞いた事ありますよ～
mei
主人が高血圧ですが、胡麻麦茶飲ませてます。
効果があるのか血圧はかなり落ち着いてますよ。
あと、週1で子供と遊ぶ(もしくは有酸素運動)ように指導されました。
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めーーぐ
へー胡麻麦茶
試してみます
ありがとうございます😊- 3月22日
まる
高血圧にはお味噌汁がいいですよ(*^^*)
玉ねぎも血をさらさらにしてくれますのでこの組み合わせは最強です⌄̈⃝
お味噌汁は毎食食べると健康にすごくいいようです！
でも、塩分が多いかもなので減塩や濃い味にならないように注意が必要です(*´ `)
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めーーぐ
玉ねぎ、有ります。
ありがとうございます、さて、
玉ねぎスライスしますね♩- 3月22日
めーーぐ
舞茸、
大好きです
ありがとうございます😊