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オラフ
妊娠・出産

妊娠中の牛乳摂取について、低脂肪は良いかどうか迷っています。皆さんはどのようにしていますか?

妊娠中に牛乳飲むようにしてます!ネットで見ると、低脂肪は良い!ダメ!とも色々書いてあるのでどれが正しいのかわかりません。
皆さんはどーしてますか?

コメント

うなざわ

牛乳は脂肪分多いので、低脂肪なら大丈夫っていわれましたよー!たまーにあかちゃんがアレルギー体質になるとかも聞きますが、私は気にせず飲みます!

  • オラフ

    オラフ

    なんか色々書いてあると飲むにものめなくなってしまいます

    • 10月7日
  • うなざわ

    うなざわ


    絶対体に悪いっていわれてるタバコとかお酒じゃないので、気にしすぎもよくないかなと思い、私はきにしません(TДT)

    • 10月7日
  • オラフ

    オラフ

    そ〜ですね!気にしないよーにします!

    • 10月7日
ふゅ

気にせずに飲んでました(^^)1日に何リットルも飲むわけでもないですし、気にしていたら何も口にできなくなってしまいます☆

  • オラフ

    オラフ

    ですよね!?気にしないよーにします!皆さんはどちらをのんでましたか?

    • 10月7日
clover(*´∀`)

私はこの前病院で栄養士さんに聞いたら牛乳も低脂肪も同じで1日一杯飲んで下さいね😊って言われました。

それに胃腸も調子いいですからね😃

大丈夫ですよ😄

  • オラフ

    オラフ

    私も朝一杯のんでます、なら良かった!

    • 10月7日
  • clover(*´∀`)

    clover(*´∀`)

    後牛乳とは時間空けてヨーグルト食べて下さいって言われました😄

    • 10月7日
deleted user

ふつうにのんでます…笑
飲んだときだけですが
口の中もスッキリするし。
飲みすぎはよくないと
聞きますよね。
何でも、偏らなければ
大丈夫と思いますよ(*´ω`*)
低脂肪は以前飲んで
体に合わなかったので…。

  • オラフ

    オラフ

    そーですよね〜(笑)

    • 10月7日
ちりぬるを

牛乳がダメとか書かれてたなんてむしろ知らなかったですw
カルシウムのサプリメントと牛乳にきな粉、黒蜜を混ぜたやつを
毎日飲むようにしてます!
人によってはカルシウム不足で出産の時に歯が抜けたりするから
最低限の量は飲むようにと知り合いの栄養士さんに私は言われましたよ!

  • オラフ

    オラフ

    牛乳が、ダメなんじゃなく、低脂肪がです

    • 10月7日
嫁ちゃん★

私は体重管理の事もあって基本的には低脂肪飲んでました〜(´▽`*)

後は時々どーしても濃いのが飲みたくなった時だけ小さいパック(給食などで出るくらいの大きさ)のを飲んでました(笑)

  • オラフ

    オラフ

    低脂肪は体重管理のことなんですかね?

    • 10月7日
  • 嫁ちゃん★

    嫁ちゃん★

    気持ち的に普通の牛乳より低脂肪の方がいいのかな〜っていう気分です(‥;)

    すいません、何かうまく伝えられなくて(´・ω・`)

    何せ妊娠中に15kg増えたのでいろいろと気にしてましたので。

    • 10月7日
ピヨ子やちる

飲みすぎなければ大丈夫だと思って飲んでます!
低脂肪は好きじゃないので普通のを(*´`)
NETの情報って両極端なのがあって余計に混乱しちゃいますよね…

  • オラフ

    オラフ

    本当混乱しちゃいます

    • 10月7日
ぷにまな

低脂肪はまずくて飲めません(*_*)💦この前母親学級で牛乳飲んだほうがいいと言ってたので、一日一杯くらい飲むようにしてます✋カフェインレスのコーヒーにいれるか、ホットミルクかココアにしてます😉

  • オラフ

    オラフ

    ありがとうございます(((o(*゚▽゚*)o)))

    • 10月7日
ポム

妊娠中は、普通の牛乳がよく、出産後は低脂肪がよいと聞きました。
出産後に普通の牛乳飲むと、乳腺が詰まる人がいるとか…
逆に妊娠中は、栄養豊富な普通の牛乳がいいって考えみたいです。
だからと言って、妊娠中に低脂肪を飲んじゃダメってことではないと思います☆
今、病院に管理入院ちゅうですが、毎朝牛乳出てますよ♪

  • オラフ

    オラフ

    出産後に低脂肪飲むようにかえてみます

    • 10月7日