コメント
こつぶちゃん
はじめまして😄私はそのころ食べたい物ばかり食べていてつい先日は血糖値が通常より上がり妊娠糖尿病の疑いになってしまい入院していました💦 そこで食事管理され栄養士さんと面談し退院後も食事管理続けています😊 余分な塩分とかは体の外に出してくれるバナナとかがオススメです💪 そして便秘には牛乳は一日コップ一杯がオススメです♡ 他にはプルーンやヨーグルトも毎日続けるといいと思います🍀
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hana
そうなんですか。。！入院大変ですよね😭💦
わたしも気をつけないとなりそうです。。
ご丁寧にありがとうございます！ バナナ、牛乳、ヨーグルト好きなので早速取り入れてみます😌💕