妊娠・出産
あー1ヶ月で2キロ増…😔あと4日で検診…マズイ。マズイマズイ…止まれ食欲よ…
あー1ヶ月で2キロ増…😔
あと4日で検診…
マズイ。マズイマズイ…
止まれ食欲よ(;＿;)
- miya♡(7歳, 9歳)
退会ユーザー
私はよくグラノーラ食べて調整してました😅
マミー
私も日々の食欲との闘いしてます笑
朝はパンとウィンナー
昼は好きな物を食べる
おやつは、塩っぱいものはマツキヨやローソンのコンニャクチップス、甘いものはバナナやヨーグルト、フルーツ
夜はなるべく１８時までに納豆と麦ご飯や雑穀米で乗り切ってます！
参考になれば幸いです❤️
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