※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
      soeri
妊娠・出産

これが私の最強の妊婦飯だ! というレシピを教えてください! 朝 昼 夜 どれでもいいです(o^^o)

これが私の最強の妊婦飯だ! というレシピを教えてください!
朝 昼 夜 どれでもいいです(o^^o)

コメント

とまこ

個人的に納豆ご飯です😂

  •       soeri

    soeri

    納豆御飯✨
    大好きです!

    • 3月18日
ちろる

なんやかんや鍋が1番な気がします🤣

  •       soeri

    soeri

    確かに…
    ただ野菜が高いですね💦

    • 3月18日
菌

ほうれん草の胡麻和え!

  •       soeri

    soeri

    美味しいですよねー!

    • 3月18日
HRT.YN.mama

野菜たっぷり(ブロッコリー多め)シチュー!

  •       soeri

    soeri

    シチューいいですね! ブロッコリー多いと葉酸もとれますね!

    • 3月18日
はじめてのままり

生野菜にキヌアなどのスーパーフードを加えて、鶏肉の照り焼きを乗っけた
ヘルシープレートですかね😳

安定期入ってから生野菜のさっぱり感が快感になり、毎食たべてます(笑)

  •       soeri

    soeri

    キヌア一度も食べた事ないのでチャレンジしてみようかな!

    • 3月18日
すず

豆腐丼です!
ご飯少なめの上に味付けめかぶ、オクラ、豆腐、鰹節、醤油をかければ完成です。
結構お腹いっぱいになりますよ!

  •       soeri

    soeri

    冷蔵庫のぞいたらこのレシピすぐ作れる事に気付きました…!

    • 3月18日
うみ

野菜ゴロゴロ手羽元カレー!
何を入れても美味しいし旦那も好きで、手羽元も安い!
簡単に出来るので我が家の食卓にはよく登場します✨

  •       soeri

    soeri

    うみさん
    美味しそう…
    手羽元は焼いてから最後にいれますか?
    それとも湯がいたのを入れますか?

    • 3月18日
  • うみ

    うみ

    お返事遅くなりました、ごめんなさい。
    いつも通りにカレーを作るように、最初に鍋で焼いて、そこへ野菜を入れていきます!

    • 3月20日
  •       soeri

    soeri

    お返事ありがとうございます💦
    その方法で作ってみます(^^)

    • 3月20日
deleted user

悪阻があった頃は酢飯が好きで、そこにアボカドとカニカマを乗せてマヨネーズをかけて
カリフォルニア丼的なものを食べてました😄

  •       soeri

    soeri

    明日のお昼それにします!

    • 3月18日
deleted user

つわりの時に旦那さんがご飯の上にボイルした野菜たっぷり乗せて少しドレッシングかけた丼を作ってくれました😋ドレッシングは色々アレンジしてたので飽きなくて美味しかったです☺️

  •       soeri

    soeri

    旦那さん優しいですねー!
    確かにそれなら飽きなくて野菜も食べれて美味しそう!

    • 3月18日
もち

血圧の事を指摘されていたので、きゅうりとワカメの酢の物とかトマトサラダ🥗でした!後期からは体重制限で調味料を入れない様にして調節しました(≧∀≦)むくみには無塩無添加トマトジュースを重宝しています!

  •       soeri

    soeri

    むくみにききそうですね!
    試して見ます!

    • 3月18日