🎀
朝なら大丈夫だと思います🙆♂️
妊娠中は仕方ないですよ！たくさん食べて赤ちゃんに栄養与えてください👶
あたしは夜だけ気をつけてました！
にー
妊娠初期はたくさん食べても問題ないですよ🙂
みおな&しゅんやママ
太り過ぎなければ大丈夫ですよ！
ってもうちは1人目15キロ増えて、
2人目わ１０キロ増えて先生に痩せなさいと言われてましたが（笑）
Noa♡mama!!
私も朝ガッツリ食べてますよー(*´꒳`*)
その分昼夜は調整してるので
１人目気にせずバクバク食べてたのでめっちゃ体重増えましたが
２人目の今はそんなに増えてないです(^^)！
かぴ
わかります😂
でも後期からもっと体重増えるのは体験済みなので一応我慢したり食べるものに気を付けたりしてます💦
スムージーのんだりバナナジュース飲んだり😊もったりしてる飲み物はお腹ふくれますよ！
むな
きにせず食べます！笑
退会ユーザー
妊娠中はお茶碗一杯分ぐらい食べる量が増えるのが理想なので、朝食べすぎたら昼夜で調整です😊🎶
赤ちゃんにたくさん栄養あげましょう理論はママの食べたい欲への正当化なので、やっぱり食べすぎは気をつけましょうね😊！
軽い散歩や家でのストレッチなどもいいですよ🎶
体重管理、お互いに頑張りましょうね😉🎶
ケットン
朝だからマシですよ！
夜だとお腹に圧かかっちゃいますけど。
散歩しましょ😊
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