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りえ
家事・料理

3回食のメニューについて教えてください。レパートリーが少ないので参考にしたいです。

みなさん3回食のメニューってどんな感じですか？
レパートリーが少ないので教えて頂きたいです、、

私は
朝 食パン.ヨーグルト＋果物.スープ.麦茶
昼 オートミール粥orそーめん.おかず.パンケーキ.麦茶
夜 3倍粥.おかず.味噌汁.野菜スティック.麦茶

こんな感じが多いです(;_;)

コメント

はる

朝 コーンフレーク、ヨーグルト、バナナ
昼 軟飯140g肉じゃが100g
夜 豆腐とキノコと野菜のうどん200g、カボチャとツナのサラダ40g

という感じです

  • りえ

    りえ

    コーンフレークあげたこと
    なかったのであげてみようと
    思います😊💕

    • 3月16日
  • はる

    はる

    プレーンタイプを10gあげてます！

    • 3月16日
  • りえ

    りえ

    丁寧にありがとうございます😊💕
    さっそく明日買いにいきます🙋‍♀️

    • 3月16日

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