※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ままり
妊娠・出産

ふくらはぎがつり、妊婦で初めての経験。同じ症状の方いますか?早く治す方法を教えてください。

寝ているときに、ふくらはぎがつりました。
明け方に寝返りをうつか何かの拍子にいきなりつってしまい、こんな事はじめてです。こむら返りっていうんですかね?
妊婦だからでしょうか??
同じ症状の方いらっしゃいますか??
そしてまだちょっと痛みます。。早く治す方法があったら教えてくださいm(._.)m

コメント

オフロスキー

私も妊娠中、よくつってました(;o;)

こむら返りですね😭

  • ままり

    ままり

    そうでしたか💦ありがとうございます。

    • 3月15日
如月まろん✿

妊婦はなりやすいですよね!
わたしも寝ぼけて伸び~っとするとつります💦つま先上に向けて筋を伸ばすしかないかと💦

  • ままり

    ままり

    なるほど!ありがとうございます。

    • 3月15日
deleted user

しょっちゅうつって、夜中に泣き叫んで、旦那に足抑えてもらってました😂数日痛みが続きました🤦
妊娠中の症状らしいですよ🙋

  • ままり

    ままり

    ありがとうございます~

    • 3月15日
  • ままり

    ままり

    やさしい旦那さまですね💓

    • 3月15日
じゅん

ありましたありました!!
伸びした時とかにピーンと(ノ#´Д`)イタイ
早く治す方法...私も知りたいです💦
すみません、お役に立てず( ੭•͈ω•͈)੭💦

  • ままり

    ままり

    そうなんですね。めっちゃ痛いですよね💦ありがとうございます。

    • 3月15日
basil

妊娠中はつりやすいですよ!
半日くらい痛かった日もありました(;^_^A

  • ままり

    ままり

    ありがとうございます。
    ある程度はがまんですかね。。

    • 3月15日
ディジー

妊娠中はよく足つってました
一晩で2回つるとかもありました

  • ままり

    ままり

    一晩で2回はつらいですね💦

    • 3月15日
2mama👼🏻

私もほぼ毎日なって半泣きなってました😅

妊婦サンは結構なるみたいです(>_<;)

こむら返りしてる時に足首を自分の方にむかって曲げるとィィですよ😊
私なった時旦那サン起こして,足首押してもらってました😊

  • ままり

    ままり

    めっちゃ痛いですよね💦
    旦那さまやさしいですね💓
    試してみますね!!

    • 3月15日
  • 2mama👼🏻

    2mama👼🏻


    やばいですよね💦
    私いっきに両方なりましたww
    旦那に片方押してもらってる時に💦

    試してみてください😊💓

    • 3月15日
  • ままり

    ままり

    なんとまぁ💦それはやばいですねww

    ありがとうございます~💓

    • 3月15日
k

私も妊娠中は何度も足がつりました!
妊娠の週数が増えるにつれて、本当毎朝のようにつりそうになってました💦
怖くて伸び出来ませんでしたし😅笑
私はつる!と思ったら動かさず、ゆーっくり揉んでました笑

  • ままり

    ままり

    これから私もどんどん足つるんですかね💦恐怖(笑)
    ゆっくり揉むのも試してみます!

    • 3月15日
sc

妊娠中つりました!
眠いし妊婦だからちょっと辛いかもですが、その場で立って前に体重かける感じにするとすぐに直ります。

妊婦さんなので、ベッドとかマットレスの上だと危ないので試され時は気をつけてくださいね!

  • ままり

    ままり

    ありがとうございます!
    やってみます\(^-^)/

    • 3月15日
みー

17週の頃はまだつってませんでしたが、最近よくつります😵
痛いですよねー💦💦

つるのはミネラル不足って言われますが、私が通っている漢方薬局の方によると、カルシウム不足もあるみたいですよ!
私は妊娠中にも安心して使えるボンエナCa錠を使ってます👍

  • ままり

    ままり

    痛いですー💦💦
    これからどんどんつるのかと思うと。。
    栄養も見直してみます~サプリメントやお薬もアリですね!
    ありがとうございます。

    • 3月15日
あこまま⑅◡̈*

わたしも妊娠中しょっちゅうつっていました。
夜中や朝方よくつって痛い痛いなっていました😭寝るのがけっこう怖かったです笑笑
つま先を上に向けたり、ほぐしたり、しっかりお風呂であったまったりですかね?

  • ままり

    ままり

    ありがとうございます~筋肉をほぐしてあげるのが良さそうですね!

    • 3月15日
豆

毎日つってる時期ありました😂
いろいろ試行錯誤した結果、死ぬ気で立ち上がることが一番早く治りましたww

  • ままり

    ままり

    毎日つるなんて辛すぎますね💦
    ありがとうございます。試してみます!

    • 3月15日