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やすこ
妊娠・出産

検診で体重増加に不安がある方へのサポート方法について教えてください

今日検診で体重図られるので増えすぎてないか不安です…
検診で色々言われた時に落ち込まないように何かしてることあれば教えてください🙇🏼🙏✨

コメント

みかん

26週のとき+2キロで増えすぎうんぬん言われて意味わからんと次の日暴食しました!笑
あまりにも増えすぎたらダメですが、気にしすぎないことですよ〜😄

  • やすこ

    やすこ

    ありがとうございます😂💝

    • 3月15日
いちご

私も食べることが好きで体重測るのがすごく嫌でした。助産師にはあー増えすぎだね。炭水化物を控えてお腹が空いたら飴とか食べてしのいでねって言われたことあります。でも、そんになことでストレス溜めるのも良くないし、出産後は外食だって出来なくなるし、時間が自由では無くなるので、今出来ること、食べたいものを食べているだけだ!と開き直っていました(^^)

  • やすこ

    やすこ

    ありがとうございます🐰
    ストレスためたらだめですね☺

    • 3月15日
 hak

私もクリスマスとお正月
あったとき増えすぎて恐怖でした😵笑

私は前日にキムチを少し食べたら
便秘解消になるので食べてます笑
当日は朝から水分とって、散歩したりしました!
あとは服をできるだけ軽くしていきました笑

色々言われても、次から自分と赤ちゃんのために頑張ればいいですよ☺️
気にしない🎵

  • やすこ

    やすこ

    ありがとうございます💗
    優しい言葉をありがとうございます💕

    • 3月15日
ひろ

体重の測定ストレスですよねー‪‪💦‬
今時期は寒いし、厚着のせいだし‪‪💦‬(;´д`)と言いたくて、体重の測定前だけズボンやレッグウォーマーや上着を脱ぐという 些細な 無駄な抵抗をよくやってました😭(笑)

  • やすこ

    やすこ

    そうなんですよね😣
    あたしもしてます…(T.T)

    • 3月15日
きりん

その日の朝だけご飯抜いて行ってました😅でも結局ふえすぎましたが💦他の方も言うようにストレスを溜めるのが一番良くないと思って食べてました😋今5カ月の女の子を子育て中で私の体重もプラス5キロのままですが、7キロ弱の子供の抱っこには体力を使うので産前の体重のままだと身が持たなかったような気がします😅
という言い訳😋

  • やすこ

    やすこ

    わが子は可愛いですね😊
    だっこする時体力使いますよね😂
    肩とか腰とか足痛くなりますよね😊
    ある程度体重あったほうがいいですよね😂

    • 3月15日
ちみちみ

私は、便秘タイプだったので、増えすぎ!って怒られた時は、ウンチでてないからこんな重いんです!ウンチでるともう少し減りますから!って言い張ってました(笑)

  • やすこ

    やすこ

    わかります😣
    あたしも3日に1回とか4日に1回しか出ません😭

    • 3月15日
  • やすこ

    やすこ

    産婦人科の先生に相談して便秘薬もらうのもありなのでしょうか?

    • 3月15日
  • ちみちみ

    ちみちみ

    私は貰ってました!酸化マグネシウムっていう便を柔らかくする薬です!それでもあまり出なかったので水に混ぜる液体の薬も貰いましたが(笑)
    便秘は後々苦しむので、絶対言った方がいいと思います!妊婦さんで便秘の方はかなりいると思いますので薬すぐ出してくれますよ😊

    • 3月15日
  • やすこ

    やすこ

    ちみちみさんありがとうございます💓
    今日言ってみます🤗

    • 3月15日
  • やすこ

    やすこ

    便秘薬もらいました😊
    液体の法をもらいました😉

    • 3月15日
  • ちみちみ

    ちみちみ

    それで出るといいですね(^^)
    頑張ってください😊✨

    • 3月15日
  • やすこ

    やすこ

    ありがとうございます😊

    • 3月15日
はじめてのママリン🔰

とりあえず体重も気にはしてましたが、更に気にしたのが尿検査でした!

桑の葉茶のんでおしっこたくさんだして塩分放出頑張ってました笑
2キロで怒られるなんて酷すぎます!

  • やすこ

    やすこ

    そうだったんですね😊
    2キロ以上増えますよね😂

    • 3月15日