※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ym
サプリ・健康

娘が寝てから30分間ココア飲んでクッキー食べて自分時間を過ごし〜さあ…

娘が寝てから30分間ココア飲んでクッキー食べて自分時間を過ごし〜さあ寝ようと歯磨きして明日のスケジュール書き出してるとき急に動悸と手の震え…いまは動悸だけですが…貧血気味と病院でも言われているからそのせいだとは思うけど、旦那が夜勤でいないから不安で余計に動悸が…💦

コメント

h★sg

自律神経の乱れとかもありそうですね。カラダ大事になさってくださいね…

  • ym

    ym

    自律神経は昔から弱いです💦そのせいもありますかね😭
    ありがとうございます!

    • 3月14日
  • h★sg

    h★sg

    私も弱くて!!だから、よく分かります!旦那も夜いないので😑
    不安て、なかなか消えないものですよね…でも私だけじゃ無いと思ったら少し安心出来ます😉!
    体温めたり、好きなことしていきましょ♬

    • 3月18日
  • ym

    ym

    わー😭ありがとうございます😭!
    今日も旦那夜勤なので、コメントもらえてなんだか心強いです!
    丁度昨日から生理になったので、生理前の貧血からの動悸も重なったのかもしれません💦
    わかってくださる方いて嬉しかったです!
    ありがとうございました😊❤️

    • 3月18日
てんね

寝かせつけお疲れ様です🐻
ひとらどと不安ですよね。
まずは深呼吸をして
念の為身内の方にも
体調を報告さしておくと
安心に繋がると思います!

  • ym

    ym

    今日はお風呂上がりおっぱい欲しがり、そのまま抱っこで寝てくれました!
    そうですね!実家が遠いので心配かけたくないですが、続くようなら連絡してみときます!
    ありがとうございます✩

    • 3月14日
  • てんね

    てんね

    そのまま寝てくれるのが
    本当になによりも
    嬉しい?安心になりますよね😁
    実家遠かったんですね
    知らなくてコメントして
    しまいすみません😣😣

    • 3月14日
  • ym

    ym

    いえいえ!
    遠いといっても、車で2時間半で来ようと思えば来れちゃう距離なので余計に心配かけたらいけないかなーと思っちゃって💦苦笑
    横になったらちょっとだけ落ち着いてきました✩優しいコメント、ありがとうございました∩^ω^∩

    • 3月14日
のび太

ゆままさんこんばんは!
大丈夫ですか?
甘い物を飲食して血糖値が急に上昇して血圧が一気に高くなったのではないでしょうか?!
深呼吸してゆっくり横になるのが良いと思います💦
お大事にしてください💦

  • ym

    ym

    そんなこともあるのですね!
    血圧、普段上が80台90台とかよくあるくらい低いので、それが一気に上がって動悸に繋がったのかもしれませんね💦
    ありがとうございます✩

    • 3月14日
  • のび太

    のび太

    私も普段低いので、低血圧なんですが血糖値の上昇により血圧上がってゆままさんと同じ様な状態になる事が結構あります😭
    甘いもの食べたいですもんね💦

    • 3月14日
  • ym

    ym

    そうなんですね😭低血圧、辛いですよね💦
    これからは気をつけてみます!

    食べたいですよね😭やたらお腹が減るのと、旦那いなくて娘も寝ちゃうと口寂しくなって誘惑に負けてしまって…😭苦笑

    教えてくださり、ありがとうございました∩^ω^∩!

    • 3月14日
ももちゃんママ

怖いですよね!私も動悸手の震え冷や汗…たまにあります。妊娠前からです⤵︎自律神経の乱れとそれにより不安になってパニックを起こすので尚更ですよね。
あまりに不安だったり頻繁に起こるのであれば、メンタルクリニックへ受診してみては?

  • ym

    ym

    ありがとうございます!
    昨日、娘が起きて添い乳してたら動悸増したんですが、添い乳してたら結構な確率で寝れるので昨日も寝れました!起きたら動悸もおさまってて✩
    メンタルクリニック、考えてみます!
    私は妊娠前、仕事からの過労で身体に不調が出て、いろんな病院で調べてもどこも悪くなくて結局不安障害からのものでした💦心療内科かかってました💦妊娠に伴い、数年お世話になってた薬を断薬したので、いまでも身体は完全ではないんです😭
    なにもないときの動悸は結構ありますが、手の震えはいつもはなくて…このままじゃダメですよね😭

    • 3月15日