コメント
みこ
叫ぶことでしか紛らわせられなかったです(；д；)
たんたん
とにかく深呼吸しなきゃというのが強くて、めちゃくちゃ大きな声で『ふーーーー！！！！！』って叫びながら息を吐いてた気がします（笑）
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ぱるた
回答ありがとうございます！
今日安産教室を受けましたがとにかく深呼吸を意識してと助産師さんも仰ってました😳！
私も今回深呼吸を意識的にしてみます！- 3月14日
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たんたん
グッドアンサーありがとうございます！！
深呼吸が大事だとわかっていても、痛い時ってなかなかうまくできないですよね💦
出産頑張ってください！！- 3月14日
退会ユーザー
わたしは知らなかったのですが後から聞いた話では
手を噛んでたらしいです。笑笑
無意識というかもう、意識朦朧でそんなこと考えてられなかったですよね。笑笑
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ぱるた
回答ありがとうございます！
無意識に痛みで痛みを紛らわせていたんですね😳！- 3月14日
ﾄﾞｷﾝﾁｬﾝ
ﾀｵﾙをかみながらﾌｰっと息するとき声も出してました✨
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ぱるた
回答ありがとうございます！
タオルなら分娩室に持ち込めますしね😊！- 3月14日
あーる
その辺に書いてる文字をひたすら読んでました！
ベッドのリモコンの上、下とか🤣🤣
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ぱるた
回答ありがとうございます！
今思えば私も無意識にそこら辺の字読んでました😳！
字が書いてあるもの持ち込めたらそこら辺に張ってもらおうかな笑- 3月14日
ma-yu
私も、ベッドの柵を握りしめたり、自分の腕に爪を立てて、気を紛らわせてました。
なので、出産後は、腕が傷だらけになってましたよ(笑)
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ぱるた
回答ありがとうございます！
ma-yuさんも痛みで痛みを紛らわせてたんですね！産後傷だらけの腕見たらびっくりですね😰- 3月14日
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ma-yu
陣痛室で、隣にいた方が、すごい叫んでいて、聞いててちょっと恥ずかしくて、私は逆に叫べず、静かに痛みを痛みで紛らわせてました(笑)
- 3月14日
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ぱるた
私も静かなお産を！と思い一人目の出産挑みました😅
産後主人からその辺りは何も言われてないので比較的静かなお産だったんじゃないかな～と勝手に思ってます笑- 3月14日
idm
色んな文字をひたすら読みました！
途中から読めなくなり、分娩台に敷いてある防水シートみたいなのを破っちゃいましたw
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ぱるた
回答ありがとうございます！
私も今思えばそこら辺の文字読んでました😳！
からの手すりガリガリだったかな...？- 3月14日
ゆいまま
私は何でも口に出す性格なので←笑 痛いー。いたーい！いたいよーーー。ってとにかく言いまくってました笑
分娩室の横にある部屋で陣痛に耐えてたんですが、旦那に枕に向かって言ってくれ…とそっと枕を差し出されました笑笑
みなさんの読んで、自分の思い出して、2人目怖くなってきました(^^;
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ぱるた
回答ありがとうございます！
陣痛中って痛いって言葉しか頭に浮かばないですよね(;_;)
明日から臨月になるので心の準備をしておかなきゃと思い投稿させてもらったのですが、怖いこと思い出させてしまいごめんなさい(;_;)- 3月14日
ママリ
二人ともタオルを持参して、顔を覆ったりうずくまったり噛んだりしながら、とにかく息を吐くことを意識していました！
そろそろ3人目も予定日に近づいてきたので恐怖です😂イメトレ頑張ります笑
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ぱるた
回答ありがとうございます！
今回破いてもいいタオル持参しようと思います😁！
助産師さんも深呼吸が大切と仰っていたので今回は意識的にしてみます😊✌
週数近いですね☺
お互いに出産頑張りましょうね😊- 3月14日
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ママリ
本当ですね✨私は明後日から臨月になります😍
そろそろと思うと本当にドキドキしてきますよね😂💦
破いてもいいタオル笑 いいですね✨
タオルでおもいっきり発散しながら頑張りましょうね‼️
お互い無事に出産できますように✨- 3月14日
あいか
とにかく 陣痛の痛みがマシになる呼吸の仕方で 気を紛らわしていました。
気を紛らわすというよりかはひたすら痛みを逃す感じでした、😭
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ぱるた
回答ありがとうございます！
みなさんの意見を参考にさせてもらっていろいろ試してみようと思っていて特に呼吸法を重視して挑みます😊✌- 3月14日
ぱるた
回答ありがとうございます！
痛すぎて叫びたくなりますよね😭😭!!