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あ
妊娠・出産

妊娠中は、みなさんどのくらい食べてました。あと、食べ過ぎた日とかなにか工夫してましたか

妊娠中は、みなさんどのくらい食べてました。
あと、食べ過ぎた日とかなにか工夫してましたか

コメント

てんとう虫

夜ご飯を抜いてひたすら寝ましたね☺️

aamama

気にしたことないです!後期になって大きくなりすぎだからって先生に言われて気にしたことあります。
気にしなくていいかと思いますよ!
赤ちゃんと自分のために!!*笑*

はちみつ🍯

あまり気にせずばくばく食べてました(笑)
さすがに今は出産間近なので軽いウォーキング等をしてますが、産休に入るまでは仕事をしていたので、全く何も気にせずって感じでしたよ🤗

Mama

このくらいの時期はつわりも
終わったのでがっつり食べてましたが
自然と体重は増えませんでした😂
赤ちゃんがかなり栄養摂ってるんだなと
実感して嬉しくなっちゃいました!

流石に臨月の時にはすこーし
控えてましたよ。笑
お菓子の代わりにフルーツに
かえたりもしてました!
今もそうしてます😄

♡♡♡

妊娠前の1.3ー1.5倍くらい食べてました。笑
結局、(今は戻りましたが)10キロ太りました。
食べすぎた次の日は歩いたり、食べる前にお水をたくさん飲んで食べすぎないように工夫していました!

C

同じ週ですね♪
仕事していて、仕事柄ひたすら歩いてることも多いです!
基本3食ちゃんと食べています!
わたしは今のところまだ体重に変わりはないですー逆に減ることもあって心配になりましたがΣ(゚д゚

お互いがんばりましょう♪