コメント
ななももか
私も不妊治療してたときめっちゃ太りました！薬の影響も少なからずあるとは思います😭😭
運動と適度な食事管理くらいですかね😭1日のうちの8時間だけ食事をしてあとの16時間は何も食べないというダイエットはかなり効果ありました！
ゆま
半身浴を1時間して
半身浴後、ポカリスエットを180ml飲んでたら痩せました
1週間で10キロ減です(；´Д｀)
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annan
えーそんなにですか？
羨ましい！私も頑張ります- 3月16日
退会ユーザー
私もふとりました！体脂肪がびっくり😵甘えじゃないです！！
筋トレである程度締めることは出来ましたが、ホルモン剤を飲み続けているので、体脂肪や体重は難しかったです。また、一気に体重を落とすダイエットは、妊活にはオススメできませんよ🤗
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annan
やっぱり太りますよね(￣∀￣)
一気に落とすダイエットとか
食事抜いたりなるべくしたくないのでコツコツ頑張ろう！と思ってましたがコツコツでは全然痩せないみたいで(´・ω・)でも無理せず？増えないようにしたいと思います！- 3月16日
annan
やっぱり…ありますよね(´・ω・)
ホルモン剤のせいかなーと思ってます！
8時間ダイエット聞いたことあります♡私も調べて試してみたいと思います！