コメント
ゆきお
足の親指を膝の方向へグッと引っ張ると治りますよ°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
ただ、お腹大きくて難しいので、私は、壁とか使ってグッとしてました(∩´∀｀)∩
けいまま
妊娠すると足つりますよね…
一般的にな対処はつった方のつま先を持ってふくらはぎを伸ばすといいんですが、お腹大きいと難しいですかね…旦那様にやってもらってもいいですけど（笑）
-
かなぷー
お腹が大きくてつま先に届かない…と言いたいところですが、そもそも私は体硬くてつま先触れません😅
壁か柱使ってやってみます！- 3月13日
54
私も今日つりました！笑
皆さんつま先を持って､､､と言われますが私はそれをすると余計に痛いです(;_;)
なので、ひたすらふくらはぎをさすってます！笑
-
かなぷー
私も、今日はさすりながら痛い痛いとずーっと言ってました😭
- 3月13日
きゃっと
夜中だろうと一人だろうと
おっきな声でイターイ😫イターイ‼️と叫びもがき苦しみ治まるのを待ちます🤣笑笑笑
-
かなぷー
私も、「あー、痛い〜！勘弁して〜！」ともがいてました！
その後、ゴミ出しに行ったら近所の人に「さっき、痛がってたけどどうしたの？ 」と心配されました😅- 3月13日
-
きゃっと
それ面白すぎです🤣
ヤバイです‼️笑- 3月13日
退会ユーザー
こむら返りってやつですね✨
普段足つったことなかったので、私も1人目のときあまりの痛さに驚きました😭💦
でも2人目の今は攣りそうになる瞬間がわかり、その前に対処できるようになりました（笑）
言葉で説明するのは難しいのですが…
足首は直角にして、ひざを逆パカする様な感じでグッと突っ張ると、攣る前に対処できます😂✨
-
かなぷー
これがこむら返りなんですね！
つる前に絶対やります！
ほんとに痛いからつりたくないです😭- 3月13日
ぱむ
私も、まさに今朝初めて！！！笑
今日なった方多いですね。苦笑
私も、足をぎゅーっと引きつけて伸ばしてましたがまだ違和感があります。昨日もゆぶねつかってたのに。。と思いましたが、お風呂で夜温めてから寝るといいと聞きました！
-
かなぷー
そうなんですね！
今日はゆっくりお風呂で温まることにします😊- 3月13日
かなぷー
そうなんですね！
次つった時に試してみます！