コメント
チャグチャグ
大丈夫ですよ。
動物性のビタミンAは過剰摂取するとダメですが、植物性のビタミンAの過剰分は体外に排出されるらしいので、問題ないそうです。
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ぽっぷこーん
ありがとうございます♡貧血気味でプルーンを沢山食べてしまったので心配してました☆彡安心しました✧*｡٩(ˊωˋ*)✧*｡
チャグチャグ
グッドアンサーにして頂き、ありがとうございます(^-^)
私も、妊娠中ににんじんをよく食べていて、あとからビタミンAの過剰摂取が良くないって知って、焦って調べました(^^;;
妊娠中は、カフェイン飲料や生もの控えたり、食品成分気にしたり、色々と食事に気をつけないといけなくて、大変ですよね(＞人＜;)
私は、自分の出産祝いに絶対お寿司！と決めて、乗り切りました^_^しばらく大変だと思いますが、頑張って下さいね。
ぽっぷこーん
ご丁寧にありがとうございます＼(^o^)／私もお寿司が大好きでもう既に食べたくて（;;）笑
しばらく我慢しなきゃです。
コーヒーも好きだったのですが今は、ルイボスティーに変えて飲んでますヽ(*´з｀*)ﾉ
頑張ります！！
ありがとうございます♡♡