サプリ・健康
1週間ぐらい前から寝ても疲れが取れず、身体の倦怠感がずっとあります。…
1週間ぐらい前から寝ても疲れが取れず、身体の倦怠感がずっとあります。
他にも肩こり、首こり、腰痛がひどくて家事をするのもきつい感じです。
熱はありません。
身体がだるく頭がうまく働かないので、子どもに対してもちょっとしたことでイライラしてしまい、自分が嫌になりそうです。
同じような症状の方いますか？
もしそのような症状の場合どうすればいいでしょうか？
病院に行ったら治るでしょうか？
断乳後のホルモンの影響でしょうか？
今まで1週間ずっときついといったことがなかったし、寝ても治らないのが始めてなのでどうしたものかと（ ; ; ）
- あーちゃん
コメント
しゃ
倦怠感が強いとお辛いですね😢
私も寝ても疲れがとれず、肩こり首こり腰痛がひどいときは、DHAEPAのサプリを寝る前に飲んでいます。
小林製薬のDHAがとくに私には効果があります。有名ですがDHCなどだと含有量が少ないためか、効果は感じるほどには出ませんでした。
あくまで私の場合ですが、
サプリなので、試されてみるのもいいかもしれません。😃
しゃ
それから、腰痛には腰にホッカイロをはっています。
首や肩もなるべく冷やさないようにして、血流よくするようにしています。
もしゆっくりお風呂につかれるなら、入浴剤の「ききゆ」を入れてお風呂に入るとポカポカして血流がよくなるかもです。
治るとまではいかなくても、緩和しますよ。
あーちゃん
ご丁寧にありがとうございます(^ ^)
体調が悪い＝病院としか考えてなかったので、サプリという方法もあるんだなと新しい発見でした！
早速明日見に行ってみようと思います！
ありがとうございましたm(_ _)m