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まよよん
妊娠・出産

食べ悪阻がひどくて、太りたくない。食べ悪阻でどんなものを食べたらいいですか?

食べ悪阻についてです!
1人目のときもそうだったのですが
本当に食べ悪阻がひどくて(ToT)
上の子のときは
20キロも太りました(;o;)
さすがに今回は太りたくない!と
思いながらも食べてしまい
この先が怖いです(ToT)
みなさん食べ悪阻だった方は
どんなものを食べてましたか?

コメント

よっしーえり

私も食べ悪阻できつかったです
干しいもとグラノーラにヨーグルトをかけて食べてました!!!!!
干しいもはお腹にたまるし、快腸になるのでおすすめです(*´▽`*)

  • まよよん

    まよよん

    ほしいもいいですね!
    まったく思い付かなかったです(笑)
    便秘にもなりやすいので
    快腸になるのは助かります♪
    明日から試してみます!
    ありがとうございました(*^^*)

    • 10月1日
3児まま(^^)

あたしも全く一緒です!!!

食べないと気持ち悪くなるからつい手が出ますよね(´・_・`)お菓子やパンも食べちゃいますがトマトや梨やこんにゃくゼリーをよく食べてます!冷蔵庫をあけれるよゆうがあれば(笑)切ってタッパーに入れてすぐ食べれるようにしてます^^

  • まよよん

    まよよん

    そうなんですよね(ToT)
    娘のおやつ用のパンとか
    お菓子をもぐもぐ食べちゃったり......
    こんにゃくゼリーよさそうですね!
    もともと大好きなので
    購入してみます♪
    ありがとうございます(*^^*)

    • 10月1日
miku

私も1人目の時食べ悪阻でした!
初期から食べてないと気持ち悪くて食べ続けてるとどんどん体重が増えてプラス19キロでした。。
出産したらすぐに15キロ位一気に落ちましたが、元の体重には結局戻らずプラス4キロからの2人目妊娠です。
2人目は吐き悪阻で、とにかく吐いてばかりなのでそこまで体重が増える事はないのかな…と思っていますが、最近少し落ち着いて来て、好きな物が食べられなかった反動で食べ過ぎてしまう傾向に…
体重増えたり少し戻ったり…の波がすごいですが、今だにまだ吐いてしまう事あるので今回は、10キロ以内にしたいです…

  • まよよん

    まよよん

    そうなんですね!
    お互い大変ですが頑張りましょう!

    • 10月1日