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リンゴママ
妊娠・出産

妊婦さんの首の痛みについて、湿布は避けるべきです。他の対処法を検討してください。

首の筋を痛めてしまいましたぁ(T-T)
昨日何となく痛いな〜と思ってて、夜皿洗いしてる時にさらに痛くなってしまって…
でも、妊婦さんって湿布ダメですよね…
こんな時どうすればいいのでしょうか?

コメント

TOMO

お風呂に入った時にマッサージ
あったかタオルにして、マッサージ

とかですかね。

首痛いと肩や頭痛は大丈夫ですか?🙂

  • リンゴママ

    リンゴママ

    お返事が遅くなってすみません!
    ホットタオルやってみました。少し楽になりました!
    昨日痛いなって思った時に、自分で軽くもんだら揉み返しで余計に痛くなってしまって…
    頭痛はないですが、肩が痛くて…
    本当湿布貼りたいくらいです(T-T)

    • 3月9日
  • TOMO

    TOMO


    揉み返しきたんですね💦

    わかります😫

    今時期なら服の上からカイロとかどうでしょう☺️

    • 3月9日
  • リンゴママ

    リンゴママ

    カイロいいですね!ナイスアイデアです🤔
    ちょうど余ってどうしようかなって思ってたんですよ〜‼️

    • 3月9日
  • TOMO

    TOMO


    ちなみに、カイロは妊婦さん使用して大丈夫みたいです🙆‍♀️

    • 3月9日
  • リンゴママ

    リンゴママ

    わざわざありがとうございます😊

    • 3月9日