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みぃ
妊娠・出産

ちょっとお菓子食べると体重すぐ増えちゃう…しかも今日は雨で散歩できんし、家の中でできる運動ってなにかありますか??

ちょっとお菓子食べると体重すぐ増えちゃう…しかも今日は雨で散歩できんし、家の中でできる運動ってなにかありますか??

コメント

deleted user

スクワットくらいですけど24週ならまだしなくていいかと!

  • みぃ

    みぃ


    いつくらいからスクワットしますか?

    • 3月8日
  • deleted user

    退会ユーザー

    37週からならいつ生まれてもいいので36週後半あたりですかねー😆そのあたりから散歩に出たりスクワットしたりしようと思ってます!!体重増加気になりますよね!私もかなり太りましたが後期に入ってからは落ち着きましたよ😂

    • 3月8日
  • みぃ

    みぃ


    体重気になります😭
    あたしくらいの週の時お菓子とか
    食べてましたか??

    • 3月8日
  • deleted user

    退会ユーザー

    食べてます食べてます!初期から食べづわりだったのですが増えたなーとか思いつつアイス、チョコ好きなもの食べてますよ今も笑笑
    でも体重増加が落ち着いてこの前は先生に体重の増え方も理想的だししっかり考えて素晴らしい食生活なのね☺️とか言われて…🤣
    毎日好きなだけアイスとかチョコとかたくさん食ってますよって旦那がボソッと呟いてました笑笑

    • 3月8日
  • みぃ

    みぃ


    あたしも食べてしまいます、
    この前ハンコ押されちゃいました😣😣
    なので気をつけて入るんですけど、
    どうしても減らない😭😭

    • 3月8日
ひまわりママ

掃除しましょう!
廊下のぞうきんがけや、窓拭き!
あとはマタニティヨガですかね❤

  • みぃ

    みぃ


    掃除!!します!!
    動いてた方がいいですかね??☺

    • 3月8日
  • ひまわりママ

    ひまわりママ


    ぶっちゃけ、雨の日はわたしはおうちでゴロゴロしてました😂
    楽天でべびちゃんグッズを眺めたり...動いてるのもいいですが、いましか自分の時間はないのでのんびりするのもありですよ❤

    • 3月8日
  • みぃ

    みぃ


    そうですよね!!
    体重がどうしても気になってしまって、
    動いてた方がいいのかなって思ってしまいます😣

    • 3月8日
  • ひまわりママ

    ひまわりママ


    体重の増加をお医者さんになにか指摘されたんですかね?
    あんまり気にしすぎもよくないですよ❤
    わたしもいまのとこ、10キロ増えてます😂

    • 3月8日
  • みぃ

    みぃ


    ハンコ押されました😣😣
    ストレスになっちゃいますよね!

    • 3月8日
  • ひまわりママ

    ひまわりママ


    妊娠後期にはいると大きくなった子宮に胃が圧迫されて食べれる量が減ったので、体重増加は落ち着く人も多いみたいですよー。わたしもそっちです。
    なので、食事制限はほどほどで、ストレスためない程度に気楽にいきましょう😊❤

    • 3月8日
  • みぃ

    みぃ


    そうなんですね!!
    ありがとうございます!!

    • 3月8日
ma

妊娠中はDVDみながらマタニティーヨガしてました(*´∀`)切迫早産で途中でやめちゃいましたが(´д`|||)
からだの固い私には結構ハードでした(´д`|||)
ゆっくりした動きなのにじんわり汗かいたので効果あるかもです(*´ω`*)

  • みぃ

    みぃ


    マタニティーヨガしてみます!!☺

    • 3月8日