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(*´꒳`*)
妊娠・出産

妊娠6ヶ月で+6キロ増えました。食べ物の提案をお願いします。

今妊娠6ヶ月なんですが、すでに妊娠前から+6キロ増えてしまってます😭
みなさん妊娠6ヶ月ぐらいで体重どれぐらい増えましたか?💦

あと、ちょっと小腹がすいた時に食べてるもの教えてください😣

コメント

kapi

6ヶ月の時はつわりも落ち着いて、一番増えやすい時期でした(^◇^;)+4kgでした。
小腹が空いたらりんご食べてます🍎

  • (*´꒳`*)

    (*´꒳`*)

    私も果物を食べるようにします(﹡ˆᴗˆ﹡)
    ありがとうございます😊

    • 3月8日
まるちゃん

私は7キロ近く増えました🤣🙌
甘いものが食べたくて食べたくて、
毎日食べてました💦(笑)

小腹が空いた時は
クッキー2枚だけ食べたりしてます💦

  • (*´꒳`*)

    (*´꒳`*)

    私も甘いものを結構食べてます😂

    体重の事ばっかりでストレスになってしまって😫
    量を考えて食べるようにします😌

    • 3月8日
(´・ω・`)

私はつわりが酷すぎてなかなか体重が増えなかったですが、小腹が空いた時は果物(パイナップル)とか、固めのラムネ食べてました(^^;

  • (*´꒳`*)

    (*´꒳`*)

    私も果物を食べるように心がけてみます(﹡ˆᴗˆ﹡)

    • 3月8日
ままり

妊娠前からだと1.5キロくらいです🤔
でもつわりで減った分考えたらもう5キロくらい増えてしまってて😅

おやつは最近は骨せんべいにハマってます笑
あとはヨーグルトにバナナとはちみつ入れたり、グリーンスムージー飲んだりしてます!
もちろん、スナック菓子食べちゃう時もありますがそろそろ気をつけないとなー💦って思ってます。。

  • (*´꒳`*)

    (*´꒳`*)

    私も初期の頃とかは全然増えなくて褒められてたんですが、いっきに増えてきてしまって😂

    毎日体重ばっかり気にしてストレスになります😭

    • 3月8日
H@L◡̈♡

21w6カ月です!体重は最近じわじわ増えていて+1キロです!
私は最終目標+7キロなので…(前回の体重が落ちずに二人目妊娠したので)
最近お腹めっちゃ好きます(*´꒳`*)💦
一人目もこのくらいの時期は同じ増え方で後期に一気に8キロくらい増えたので怖いです💦

小腹すいたら春雨スープとか豆腐とか納豆とか食べてます😅💦

  • (*´꒳`*)

    (*´꒳`*)

    めっちゃすきますよね😭
    私もいっきに増えてきてるのでもっと気おつけないとって思うんですけどなかなかストレスにもなるんです😅

    納豆とか私も食べるようにしたいとおもいます😊

    • 3月8日
ママリ

6ヶ月だと+2キロくらいでした!
食べづわりですか😭??
お腹すいたら歯を磨いてみるとか
ホットミルクを飲んだり
こんにゃくゼリーやキャベツはいかがですかね🤔💦
あまりお腹空いたりしないので参考にならないかもですが😭😭

  • (*´꒳`*)

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    悪阻時期は全く体重増えなかったんですけど、悪阻もおさまってご飯がとにかくおいしくてついつい食べてしまうんです😭

    こんにゃくゼリーいいですね😌
    試してみようと思います😊

    • 3月8日
ゆか

そのくらいのときは妊娠前より1.2キロくらいです。
つわりも何もなく普通に食べてました。
お腹空いたときはお菓子を少したべてました〜

  • (*´꒳`*)

    (*´꒳`*)

    そうなんですね😊

    • 3月8日
ちーしゃん

妊娠6ヶ月の時は+2キロでした
ですが今では+9キロです(笑)

わたしは小腹が空くとカップ麺などが食べたくなってしまうので毎日りんごばかり食べてました🍎🍏

  • (*´꒳`*)

    (*´꒳`*)

    やっぱり増えますよね💦💦

    果物がやっぱりいいんですかね😊

    • 3月8日
deleted user

上の子の時は21wで同じく6キロ増えてましたが、下の子の時は1キロも増えてなかったです!
小腹が空いた時は旦那が出勤前に切っておいてくれた果物とかよく食べてましたね〜💡

  • (*´꒳`*)

    (*´꒳`*)

    果物私もたべるようにします😊

    • 3月8日
deleted user

果物は糖が高いので食べ過ぎには注意してかださいね😉
体重増えなくても尿糖でたらもっとダメなので!

  • (*´꒳`*)

    (*´꒳`*)

    食べる量気にしながら食べようと思います😊

    ありがとうございます(﹡ˆᴗˆ﹡)

    • 3月8日