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はる
妊娠・出産

妊娠中でコーヒーがやめられず、頭痛や便秘が気になる。妊娠前は2.3杯飲んでいたが、今は1杯に我慢。他の妊婦さんは普通にコーヒーを飲んでいるのか、ノンカフェインに変えるべきか不安。

妊娠中のコーヒーがやめれません!
カフェインとらないと頭痛がします
あと便秘が余計にひどくなります
妊娠前は2.3杯飲んでましたが
さすがに1杯で我慢してます…
でもちょっと不安になってきて。
妊娠中も普通にコーヒー飲んでる方いますか?
やはりノンカフェインに変えるべきでしょうか?

コメント

きらら

病院で聞いたら1杯ぐらいはと言ってましたが気になるならノンカフェインがいいかもですね

  • はる

    はる

    病院ではアルコールとか生肉だけ気をつけてとしか言われてないのですが
    最近になり気になり始めました💦
    お安いのを探してみます

    • 3月7日
アニエスにゃー

私もコーヒー大好きで、1日一杯と決めて飲んでいました。
今のところ特に娘に問題はないです。

カフェインレスだと、ネスカフェのカフェインレスはかなり美味しいです。お高いですが。。。

  • はる

    はる

    一杯程度なら大丈夫なんですかね(^^)
    そうなんです、高くてなかなか買う気になれないんです…

    • 3月7日
  • アニエスにゃー

    アニエスにゃー

    本などにも一杯程度なら大丈夫と書いていますよ🎵
    気にする方はきっとそれでもカフェインを一切とらないのかもしれませんが、
    わたしはコーヒー好きですし、眠気覚まし、便秘解消など、いろいろとメリットがありましたし、やめるとストレスたまりそうだったので気にせず1日一杯飲んでました☕

    • 3月7日
  • はる

    はる

    SNSとか見てても、みんなめちゃくちゃ気にしてて、気にしてないの自分だけかと焦りました😅ストレスが1番よくないですよね💦補足的な感じでノンカフェインも検討しようかなと思います!

    • 3月8日
えりぃ

ノンカフェインも最近は美味しいですよ🎵
ぜひ赤ちゃんのためにカフェインは控えてあげてください

  • はる

    はる

    そうなんですね、量少ない割に
    高いなぁって印象ですが
    安くてオススメはありますか?

    • 3月7日
ママリ

なんでも食べ過ぎ、飲み過ぎなければ大丈夫なので1杯なら大丈夫ですよ◎

  • はる

    はる

    一杯くらいなら…と思ってますが
    カフェインの何がいけないのかも正直よくわかってません😂

    • 3月7日
  • ママリ

    ママリ

    妊娠中なら未熟児がうまれる可能性が上がるとか、流産の確率が上がるとか。授乳中のならカフェインを取りすぎると母乳にもカフェインが周り子供が寝付けなくなるとか、、
    調べるとでてきます☺️

    • 3月7日
  • はる

    はる

    いろいろあるんですね…
    詳しくありがとうございます☺️!

    • 3月8日
マロン

私もコーヒー大好きで飲んでますよ😊
1杯なら気にしなくていいと思います✨
ノンカフェインのあんまり美味しくないですよね...
気になるなら、2杯目以降はノンカフェインのを濃いめに出して飲むのもいいかもです!

  • はる

    はる

    ノンカフェイン飲んだことさえないです…便秘が怖くてカフェイン欠かせないんです😔でも気にせず飲みたいのでノンカフェイン検討してみます!

    • 3月7日
  • マロン

    マロン

    私もコーヒー飲んで便秘解消していたタイプなので、よくわかります😅
    でも妊婦になると便秘は付きものだと割り切るのもアリかもですよ。カフェイン関係なしに、便秘になりやすい方も多いと思いらしいので。
    私は、お米を食べるようになって便秘解消されるようになりました✨

    • 3月7日
  • はる

    はる

    元々ずっと便秘に悩まされ、妊娠して余計にひどくなって…。便秘の怖さ知ってるので…😭
    お米は今までダイエットのため控えてましたが、最近解禁してるので
    お米で便秘解消できるよう心がけてみます!

    • 3月8日
🧒🏻ママ

私もコーヒー好きでしたが、赤ちゃんに何かあってから後悔するのが嫌でカフェインレスに変えました😊
でも、やっぱり物足りない感じがします😂そんな時はスタバとかコーヒーショップ行ってデカフェ飲みながらコーヒーの匂いで癒されてます☕️笑

  • はる

    はる

    そう、そうなんですよね、、
    何があっても自己責任ですもんね💦
    コーヒーの匂い、癒されますよね☺️

    • 3月7日
ayu

私妊娠してからも普通に飲んでますよ!カフェオレが好きなので朝は必ず1杯飲んでます。カフェインは飲み過ぎは良くないだけで、絶対ダメってことはないらしいですよ〜

  • はる

    はる

    わたしもネットで調べまくって
    絶対ダメ!とは書いてないからいいや〜って感じで飲んでました💦

    • 3月7日
るうるう

カフェインも過剰に摂取しなければ
さほど問題ないみたいです!(๑˃̵ᴗ˂̵)
あんまり気にしない方がストレスもなくていいと思います♡
でもノンカフェインに越したことはないと思います😣💦

  • はる

    はる

    正直カフェインの何がダメなのかもわかってないです💦
    越したことないですよね〜…

    • 3月7日
r.k.mama

私もコーヒー好きです!無印良品のノンカフェインコーヒーがすごくお気に入りです!普通にコーヒーを飲んでるみたいですよ(。•ᴗ•。)♡
ぜひ試してみてください❤︎*。

  • はる

    はる

    ノンカフェイン割高なイメージなんですけど
    無印はいかがですか??

    • 3月7日
きなこ

コーヒー好きで飲んでいますよ!1.2杯程度にしています(*^.^*)タバコも吸っていて、そちらは止めれたのですがコーヒーは辞めれませんでした💦病院で言われている杯数を守れば問題はないかと…。気になるようでしたら、ノンカフェインがいいかもです(^_^;)

  • はる

    はる

    病院ではアルコールと生肉気をつけて、しか言われてないので今まで気にしてませんでした💦
    ノンカフェインに越したことないですよね

    • 3月7日
みかん

1日1、2杯程度なら大丈夫みたいですよ😊
私はノンカフェインのにおいがつわりでダメだったので普通のを飲んでます☕️
最近はエスプレッソがカフェイン低いと聞いてエスプレッソ飲んでます❤️
カフェラテにしても美味しいので☺️

  • はる

    はる

    エスプレッソ濃いのにカフェイン少ないとは驚きです!🙄

    • 3月7日
  • みかん

    みかん

    焙煎時間が長く抽出時間が短いのがいいらしいです!

    • 3月7日
  • はる

    はる

    初耳です!いい情報ありがとうございます!

    • 3月8日
よこ

飲み過ぎなければ大丈夫だと思いますよ!
頭痛、便秘は病院に言って薬を処方してもらってはどうですか?

  • はる

    はる

    便秘は薬いただいてます☺️
    カフェイン摂ってる間は
    頭痛大丈夫なんですけど
    どうしたものか…💭カフェインとるよりは
    病院の頭痛薬の方がましですかね

    • 3月7日
マイメロメロン

私も気にせず飲んでましたけど問題なしで元気いっぱいに育ってます(^^)周りも気にしなく飲んでる人多いです!気になさったり我慢なさるのがストレスになるなら気にしないのが一番だと思います☆

  • はる

    はる

    周りにも飲んでる人いるんですね!
    SNSみてたらみなさんスタバとかでさえも
    カフェイン気にしてて
    こんな気にしてないの自分だけ?!
    と焦りました(・・;)

    • 3月7日
リョウママ

タンポポコーヒーだとノンカフェインなので大丈夫ですよ。西松屋に売ってますよ。

  • はる

    はる

    西松屋にコーヒーが売ってるんですか?!見に行ってみます!

    • 3月7日
mini

毎日一杯だけ飲んでました‼︎
妊婦用⁉︎みたいなやつは高いので
ブレンディーのノンカフェインを
買ってました‼︎

  • はる

    はる

    ほんと高いですよね、本物のコーヒーじゃないのになんで高いんでしょう…
    ブレンディすぐなくなりそうで…
    お徳用とかあるんでしょうか

    • 3月7日
 たた

1日2杯が限度といわれました。
私もコーヒーだいすきです!UCCのノンカフェが一番おいしいと思います!

イオンとかでオレンジのパッケージで売ってます󾭠

  • はる

    はる

    美味しいノンカフェイン情報助かります
    イオンにあるんですね!見に行ってみます!

    • 3月7日