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Luna mama♡
家事・料理

私はもともと乳製品が大好きで妊娠してからもチーズやヨーグルト、牛乳…

私はもともと乳製品が大好きで
妊娠してからもチーズやヨーグルト、牛乳をほぼ毎日摂取しています。
でも妊娠中は乳製品の摂りすぎはよくないと聞きました。
みなさんは控えておられますか?

コメント

トム

関係なく食べてます(*^o^*)
赤ちゃんも問題なしです♪

  • Luna mama♡

    Luna mama♡

    コメントありがとうございます✨
    赤ちゃんに影響するのが一番心配だったので、問題なしと聞いて安心しました♡

    • 9月30日
ゆき♡まま

毎日適量なら大丈夫ですよ♪(´▽`)

妊婦健診で調べてわかったのですが、
私は、骨粗しょう症気味なので、毎日乳製品をとってくださいといわれました。

  • Luna mama♡

    Luna mama♡


    コメントありがとうございます✨
    私も骨は強い方ではなさそうなので
    乳製品摂り続けたいと思います🎵

    骨粗しょう症気味と言われると心配ですね...
    その後、改善されましたか?

    • 9月30日
  • ゆき♡まま

    ゆき♡まま

    骨粗しょう症は、改善しないみたいです。
    ただ、進行を遅らせるために、乳製品は、毎日とったほうが良いと言われました♪(´▽`)

    • 9月30日
ぱんぷきん

なんでも適量なら大丈夫ですよ!
異常な程とるのはよくないですけどね!

私もヨーグルト毎日摂ってます◟̆◞̆♪♪

  • Luna mama♡

    Luna mama♡


    コメントありがとうございます✨
    ヨーグルトだけだと異常な量ではないですが、
    更にスライスチーズや牛乳も一日に1~2回摂ります!

    ヨーグルトおいしいですよね☺

    • 9月30日
あーちゃんママ♡

適量ならいいと思ってます(ง•̀-•́)ง
お通じのために毎日ヨーグルト食べてます( ̄▽ ̄)

  • Luna mama♡

    Luna mama♡


    コメントありがとうございます✨
    ヨーグルト食べてお通じ良くなりましたか?
    私は好きで食べていますが、お通じはあまり良くならないのでそれも悩みです(>_<)

    • 9月30日
Sana*

私は妊娠前は毎朝食べてたヨーグルトが
妊娠してから食べると吐いちゃって食べれなくなりました(;_;)

  • Luna mama♡

    Luna mama♡


    コメントありがとうございます✨
    妊娠8週目、同じです❤
    吐きづわり、お辛いですね...
    私もつわりはありますが、吐き気と頭痛だけなので、軽い方かもしれません。
    少しでも栄養撮ってくださいね✨

    • 9月30日
deleted user

ほぼ毎日牛乳を飲んでます!
たまにヨーグルトも食べますが、特に赤ちゃんに影響はありませんでした(›´ω`‹)

  • Luna mama♡

    Luna mama♡


    コメントありがとうございます✨
    先輩ママさんからの影響なしを聞けると安心しました😃

    • 9月30日
だぬもん

私はむしろお母さんの骨粗しょう症防止の為に、牛乳1日2杯かヨーグルトの大きいパックを1日1パック食べてねと言われました(^^;;
乳製品が苦手な私には辛かったです(笑)

  • Luna mama♡

    Luna mama♡


    コメントありがとうございます✨
    そんなにとらなきゃならないんですね!!
    苦手な方にはお辛いですね(>_<)

    • 9月30日
ピザりん

妊娠中は気にしませんでした♪ただ、産後は乳腺が詰まりやすくなり乳腺炎になりやすくなってしまったので少し控えました💦

  • Luna mama♡

    Luna mama♡


    コメントありがとうございます✨
    妊娠中よりも産後の方が気をつけなきゃならないんですね!!

    • 10月1日