夜のねかしつけに苦労しています。タイムスケジュールを教えてください。お昼寝をさせ過ぎているか、アドバイスをお願いします。離乳食が完食しないので、出汁やメニューを変えるべきでしょうか。
いつもこちらにお世話になっています(>_<)
ご意見いただけたら嬉しいです😌
夜のねかしつけに今とても苦労してまして…、皆さんどんなタイムスケジュールで過ごしてますか？💦
07:00…起床、授乳
10:00…離乳食、授乳→午前の昼寝
12:00…起きて麦茶、ごろごろ遊び
(起きるのが13:00ごろになることも時々あります。)
14:00…授乳
16:00…夕寝
17:30…起こしてお風呂
18:00…お風呂出てから離乳食、授乳
21:00…授乳、寝かしつけ
00:00…授乳
なのですが…、お風呂出てから22時過ぎまで寝ない事がほとんどで、0時過ぎても起きてる事が多々あります。
夜中も２時間置きに起きたりで、なかなか上手に寝られないみたいです(._.)
お昼寝をさせ過ぎなのでしょうか？
１時間ほどを目処に起こすのが良いんですかね？
何かアドバイスはありますでしょうか？
離乳食に関してもお聞きしたいのですが、最近１食分を完食してくれなくなりました💦
７倍がゆ45ml、野菜大さじ２ほどを食べさせています(>_<)
出汁やメニューの開拓をすべきですかね？
長くなりましたが、アドバイスいただけたら嬉しいです😌
- まるこ(1歳11ヶ月, 7歳)
コメント
ちゃちゃ
午前午後ともにお昼寝を一時間程度にしたほうがいいと思います！
それか、午前中はできるだけ起こしておいて
午後のお昼寝を13時ごろからし、15時ごろに起こすのはどうですか？
寝かしつけは暗い部屋でしょうか？
できるだけ夜はテレビや光のなどの刺激を避け、静かに過ごすようにしたらいいと思います😳
おかゆに少し出汁を入れたり
お野菜と混ぜてあげたりすると食べてくれるかもしれないです"((∩︎´︶`∩︎))"
ひぃめ
生後６ヶ月からずっとこんな感じです。
08:00 起床 ミルク 200㎖
12:00 離乳食
14:00～16:00 昼寝
17:00 離乳食
17:30 お風呂
20:00 ミルク200㎖
21:00 就寝
たまに午前中に30分ほど寝てます。
寝起きに赤ちゃん用のスポーツドリンクを飲ませてます。麦茶は離乳食のときにあげてます。
離乳食は１食でご飯80ｇ野菜など80ｇ食べてます。残すことはほとんどありません。
起きている間は座って遊んだり、ハイハイで動き回ったりつかまり立ちしたりずっと動いてます(笑)
疲れるのか寝る時は布団に置くと自然に寝てくれます。
寝る時の環境もあると思いますが…
遊び足りなかったりするのかもしれないですね。
そのうち離乳食も食べるようになりますし、毎日根気強く同じ時間に寝かしつけると、そのリズムになると思いますよ(^-^)
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まるこ
ありがとうございます✨
昼間にもう少し遊びの時間をしっかりとってみます！！
ついつい夜は寝ないとリビングで抱っこしているので同じ時間に寝室に連れていくようにしてみます！
根気強くですね💪💪頑張ります！！- 3月6日
ゆー◡̈⃝⋆*
7:00 起床
8:00 離乳食+フォロミ100㎖
11:30 離乳食
12:00〜14:00 昼寝
15:00 おやつ+フォロミ200㎖
18:00 離乳食
19:00 お風呂
20:00フォロミ200㎖飲んで就寝
上の子もお昼寝以外は同じタイムスケジュールです。
うちの子も同じく離乳食全く拒否の時期ありました😩
納豆混ぜたらいきなりパクパク食べるようになりましたよ！
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まるこ
ありがとうございます✨
お昼寝は１回なんですね✨✨
なるほどー💡
色々と食材試してみて好きなもの見つけると良いかもですね🎵- 3月6日
まるこ
ありがとうございます✨
やはりお昼寝の時間を決めた方がいいですかね💡
起こすのが可哀想と思ってしまって起こさなかったですが夜寝られないほうが可哀想ですよね！！
チャレンジしてみます💪
離乳食も出汁からアレンジしてみようかと思います😊🌼
ちゃちゃ
そうですね！できるだけ時間を決めて
夜のために寝かせないのも手だと思います🌟
夜寝られないのはお母さんも辛いですし😭
うちはレパートリーないので基本的に毎日混ぜご飯ですが100gくらい、おかゆだけでも食べてくれてます🌟
まるこ
はい…(*_*)夜中に何度も起きるのが辛くて💦ついイライラしてしまったりもあって反省です😢
生後８ヶ月にもうすぐなるのですが２回食で品数作るのもなかなか出来なくて💦お粥だけでも良いんですよね？
本とか見ると栄養をバランス良く、お粥に野菜、魚、３品が理想みたいな事が書いてあって、、、こんなの無理だ…とうなだれてます。笑
ちゃちゃ
わかりますわかります😭
イライラしちゃダメだって思うんですけどなかなか難しいですよね、、
離乳食、できるだけバランス良くが理想ですが
わたし自身もレパートリーなくて
お魚とかほとんどあげてないです😅
そのかわりお豆腐や野菜、鶏そぼろといった簡単なものでできるだけバランスよくしてます。
本とかインスタとか見るだけで無理無理〜ってなりますよね😂
見栄えよりバランスです😂
まるこ
イライラした自分に自己嫌悪しての悪循環に疲れてしまいますよね😢
出来る範囲でバランス意識してやってみようかと思います💪💪
ありがとうございます✨気が楽になりました❤