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あや
ココロ・悩み

おっぱい吸う回数が減ったら食事量をどう減らしましたか？空腹を我慢できずに食べてしまいます。

完母の方、おっぱい吸う回数が減ったら食事量どうやって減らしましたか？やはり我慢ですかね😭
わたしは回数が減ってもお腹めちゃくちゃ空いて食べてしまいます、、、、

コメント

あんり

断乳まで食べてました！
断乳してからダイエットして10キロ落としましたよ！

  • あや

    あや


    ダイエット方法教えてください！

    • 3月6日
  • あんり

    あんり

    野菜中心や、リンパ流しに行ってました！

    • 3月6日
  • あや

    あや


    リンパ流し回数重ねるとお金が高くて、、いつもやめようってなってしまいます、、野菜中心にして見ます！特別運動とかはしなかったですか？

    • 3月6日
  • あんり

    あんり

    運動はしませんでした！！
    私もリンパにはかなりお金かけちゃいました😢⤵⤵
    旦那に出してもらったので頑張って通いましたが痛いのなんのって…

    • 3月6日

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