コメント
えむまま
オリーブオイルいいですよ！食物繊維でもダメな時は良質のオイルがオススメです！
ゆきち
100%のプルーンジュースや蒸したさつまいもなどもいいと思いますよ🤗✨
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まりまま
プルーンジュースですか！スーパーで探してみます🧐さつまいももいいですね🍠♡便秘改善生活に取り入れます！笑
- 3月6日
く〜ママ
私は食べ物効かず💦
液体のラキソベロン処方してもらってましたよ( ；∀；)
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まりまま
やはり食べ物効かない場合もありますよね😭わたしも食べ物の効果出てるのか謎です、、
ラキソベロンはお腹痛くなりますか？- 3月6日
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く〜ママ
私は痛くなかったですが、人によるみたいですね(o^^o)
手っ取り早いので処方してもらったんですけどね💦笑- 3月6日
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まりまま
そうなんですか！！！
今度先生に相談してみます＾＾
ありがとうございます♡- 3月6日
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く〜ママ
後 ラブレ試してみて下さい♡
一時的にですけどね( ´ ▽ ` )ﾉ- 3月6日
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まりまま
ラブレもいいんですね！
ちょっと色々試すものたくさんで
汚い話ですが、ドッサリ出そうな気がしてきました！🤣- 3月6日
ここあんぬ❤
R1の飲むヨーグルトを飲んで出してます😭💦
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まりまま
R1体に良さそうですね！♡
飲んだことないので試してみます！！- 3月6日
まりまま
オリーブオイルどうやって取り入れたらいいですか？🤔
ちょうど昨日、ちょっと高めのオリーブオイルを購入したところです！笑
えむまま
納豆と混ぜるのがいいらしいですが、私は試せず（笑）。朝にサラダやトマトにかけたり、小さじ一杯そのままいったり、色々ですよー。
私も食物生活乱れたりマグミットどうしようもないとき使ったりしますが、やっぱり自然が一番ですよね。
改善されるといいですね❤
まりまま
そうなんですね！！
私も積極的に使ってみようと思います＾＾
ありがとうございます！
まりまま
納豆と混ぜるですか！笑
明日から色々実践してみます！😠👌
ありがとうございます！
そうですよね、ふつうに出したいです、切実に😭😭😭