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マリーゴールド
ココロ・悩み

生理前のイライラがひどくて辛いです。皆さんはどのように発散していますか？

こんばんは！皆さんいつもありがとうございます(*^^*)
産後、生理前のイライラが以前より激しくて辛いです😢
生理までの日数を数えたり、予定日を確認し始めたら、余計にイライラする気がします。
人格変わる位、激しくイライラします(>_<)
皆さんは、生理前のイライラをどのように発散してますか〜？？

コメント

mk

わかります同じです〜😭
生理前のイライラやばすぎて人格変わります💦
もう甘いものに頼りっきりです〜
運動も苦手だし趣味もないから、食べることしか発散ないです(＞＜)
生理前はなるべく予定いれません！

マリーゴールド

私も甘いものがやめられません(>_<)
そして、異常にお腹すきます…(笑)
確かに私も、人と会う予定入れないようにしてました‼

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