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れなれな
ココロ・悩み

出産後下っ腹が出たまま戻らなくなりました(>_<)お腹もボヨボヨです˚‧º·…

出産後下っ腹が出たまま戻らなくなりました(>_<)
お腹もボヨボヨです˚‧º·(˚ ˃̣̣̥᷄⌓˂̣̣̥᷅ )‧º·˚
戻すためにやると良いことなどあったら教えてください‼︎

コメント

まなみ

私はプランクというポーズをやり始めたらだいぶ引き締まりました！
調べてやってみてください！

gajuuuumaru‪︎‬ ‪︎☺︎

私はワコールの矯正下着を毎日つけてます。かなりオススメです😉

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