※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
そら
妊娠・出産

妊娠後期で夜中にトイレに起きて眠れない悩みです。お昼寝で眠気を解消しているけれど、同じ経験をした方や対処法を知りたいです。

妊娠後期になり、夜中に頻繁にトイレに起きるようになりました😪その後目が冴えて1.2時間寝れません。旦那さんを見送った後に眠気が来てお昼寝していますが、同じような方いますか?またどうやって寝るようにしてますか?

コメント

まやお

後期そんな感じだったので寝れる時に寝てました🤣

  • そら

    そら

    まやおさんも目が冴えますか?
    ぐっすり寝たいですよね〜🤣

    • 3月5日
  • まやお

    まやお

    寝ても3時間くらいで起きて寝れなくなったりだったので目が覚めちゃった時は軽い掃除とかストレッチして自分を疲れさせようとしてました🤣
    眠気こーい!みたいな感じで(笑)

    • 3月5日
  • そら

    そら

    なるほど🤣トイレ行くたびに同じ部屋で寝てる旦那も起きてしまい申し訳なく思っていて出来るだけ布団の中でまた寝ようとしてたんですけど、無理に寝ようとしないでストレッチしてみようと思います✨

    • 3月5日
れぇさん

はじめまして♩♬*゜
同じような感じなのでコメントさせて頂きました。
私も夜中に何度もトイレに行くので昼間は眠くて仕方ありません。旦那を見送った後お昼過ぎまで寝てしまいます( 笑 )
毎日の日課になっているのでお昼寝しない旦那がいる休日は眠たくて仕方ないです( 笑 )
どうやって寝るとゆうのは体制のことですか?😳😳😳✨

  • そら

    そら

    私も旦那を見送った後お昼まで寝てます(^_^;)トイレに行って目が冴えた時どうやって寝るようにしてますか?私は抱き枕抱いて寝ようとしたりするんですけどダメで携帯いじったり、イビキかいてる旦那を見たりして過ごしてるんです(^^)

    • 3月5日
  • れぇさん

    れぇさん

    あ!そうゆうことですね!😳✨
    私の場合は布団に入った途端に寝てしまうことが多いんですがどうしても眠れない場合は携帯いじったり目をずっとつぶってみたりしています( 笑 )何にも参考になれず申し訳ないです( 笑 )抱き枕しても全然眠れませんよね😰

    • 3月5日
  • そら

    そら

    抱き枕しても寝れないです(´;Д;`)今逆子で右を下にして寝るように言われているのでそれもストレスで寝れないのかな〜って思ったり💦イビキかいて爆睡してる旦那が羨ましい🤣

    • 3月5日
ミユキ

私も妊娠後期の時に夜中トイレに三回程度起きるので熟睡できず、昼間に寝ることが増えました💦
でも出産して赤ちゃんが2、3時間おきに起きたりするのでその為の短い時間で質の良い眠りにつく練習期間だったんだなーと思いました💦
寝れるときには寝て頑張ってください!

  • そら

    そら

    出産お疲れ様でした(*´ω`*)そこまで多く水分とってないのに3回くらい起きるから午前中がとっても眠くて、、。
    練習期間なんですかね✨同じ部屋で旦那と寝ていて私がトイレに起きるたびに旦那も起きてしまい申し訳なく思うんですε-(´∀`; )

    • 3月5日
deleted user

お昼寝してます✨でもお昼寝しなかった日は夜中にトイレで起きても比較的ぐっすり眠れてるような気がします😊

  • そら

    そら

    私も夜ぐっすり寝たいからお昼寝しないでウォーキングとか洗濯しなきゃって思っていてもすぐ電池きれて寝てしまいます💦お昼寝しない時ふらふらしたりしませんか?

    • 3月5日
  • deleted user

    退会ユーザー

    ふらふらまではしませんが、すぐ疲れます💦電池切れちゃいますよね、、😅私はソファとかベッドでダラダラしてますよ寝てしまったらそれはそれでいいやって😆寝すぎるとだるくなるのでタイマーはかけてます⏰❗️

    • 3月5日
  • そら

    そら

    なるほど✨タイマーの音量大にしてお昼寝しようと思います(´∀`)

    • 3月5日
白玉団子

同じく夜中にしょっちゅう目が覚めてトイレに行きます。その時に携帯を見てしまうとアウトですね…。もう眠れません。わかっているのについつい見ちゃうんですが(・ω・;)
上の子がいるので、完全にお昼寝!という訳にはいきませんが、最近は午前中からゴロゴロしてウトウトして…という毎日です。

  • そら

    そら

    携帯見たらアウトですよね。分かっているのに見てしまうε-(´∀`; )上の子いたら大変ですね( ˊ̱˂˃ˋ̱ )私最近14時くらいから元気になります💦こんな主婦でいいのだろうか💦

    • 3月5日
みい

こんにちは😊
後期は私もそうでした😓
頻繁なトイレ・翌朝9時まで寝れない日も多々ありましたよ。無理に寝ようとせず眠れる時に寝ていました!

  • そら

    そら

    9時まで寝れない日👀!それは大変ですね💦後期は寝れるときに寝るでいいんですね(´∀`)よかったです、同じような方がいて(*•ω•*人)

    • 3月5日
もこム

私も今まさにそんなかんじで、夜3回くらい起きるし、お腹が大きくて苦しくて寝付けないしみたいなかんじです(>_<)
辛いですよねー!ストレスたまるし、ぐっすり寝たいよーと思いますよね(T-T)
赤ちゃんのためとか、あとちょっとの辛抱って分かってはいるんですがけっこうしんどいです(>_<)

  • そら

    そら

    今30週で出産するまでこのサイクルなのかな〜と思うとぐっすり寝たいなぁと思いますよね(´・ω・)トイレに起きた時に限って胎動激しかったりで余計に寝れない🤣しんどいですよね〜💦

    • 3月5日
  • もこム

    もこム

    分かりますー(>_<)
    私はトイレに起きたときにお腹の張りがひどくて、しんどくてそのあと寝付けないです(´・ω・`)
    みんなそんなかんじなんだろうなと思ってがんばるしかないですよね(T-T)

    • 3月5日
  • そら

    そら

    そうですね( ˊ̱˂˃ˋ̱ )私だけじゃないんだって思って頑張ります( ・∇・)♪

    • 3月5日