コメント
かずずん
1日5食は食べてましたがお腹が空いて空いて。
でも、息子が飲む量もどんどん増えて気がついたら元の体重より減ってました（笑）
ひよ子
産後のダイエットは
1年かけてやらないと
お身体に負担かかりますよ(･_･;
母乳育児だとお腹減りますしね💦
食欲は我慢できなかったので
私の場合はひたすら
お散歩でした^ ^
無理なさらず！
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とんとんマミィ
１年もかけて減らすイメージなんですね⭐なるほど！
無理なくやってみます(^^)dありがとうございます！- 3月6日
nana
3ヶ月ですが、出産前よりー13キロ減りました！
2ヶ月くらいから骨盤矯正行ってます。
そのお陰なのか母乳良く、飲むからなのか、
なのでチョコとか良く食べてます！
妊娠前より痩せました！
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とんとんマミィ
骨盤矯正行きたいですー！なんか腰回りがスッキリしそうですよね⭐
母乳を飲む量が増えるのを少し待ってみます(^^)d- 3月6日
はじめてのママり
これからどんどん、飲む量も増えてご飯とか減らしたらすぐ母乳もかれちゃいますよ😭寝る前もたくさんたべてたのに、半年後には元より痩せましたよ(^ ^)完母を目指すのであれば食は辞めないほうがいいと思いますし、本当に栄養とられるので激痩せしたら老けますよ😭😭できる時に筋トレとかストレッチするだけでも変わると思います
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とんとんマミィ
老けるのこわいですー( ´△｀)
そうですね、簡単な運動と、飲んでくれる量が増えるのをもう少し気長に待ってみます！ありがとうございます⭐- 3月6日
とんとんマミィ
授乳量が増えると減りやすいんですね！もう少し様子をみてみます⭐