※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
とみぃ☺︎♡
妊娠・出産

ヨガ教室通っているけど、妊娠初期は休んだほうがいいですか?

度々すみません!
今日診察日だったのですが、
4w5d♡妊娠してました☺︎✨

まだ胎嚢も心拍も確認できず
ドキドキしながら、過ごしています。

質問なのですが、
今ヨガ教室に通ってまして。ホットヨガではなく、普通の室内ヨガです。
赤ちゃんのことを考えると、
初期はお休みしたほうが良いのでしょうか⁇💦

コメント

ななたく

初期はやめたほうがいいですよ!なるべく安静にしたほうがいいと思います!!

  • とみぃ☺︎♡

    とみぃ☺︎♡

    ななたくさん🌟
    ありがとうございます>_<
    やはり安静にしたほうがいいですよね!しばらくお休みすることにします‼︎(*^_^*)

    • 9月29日
ぴーちゃん

初期は普通の生活や仕事は問題ないですが、ヨガはマタニティヨガでも簡単なポーズのみなので、あまりお腹に負担がかかるのは良くないと思います😅

  • とみぃ☺︎♡

    とみぃ☺︎♡

    ぴーちゃんさん🌟
    ありがとうございます>_<
    おなかに負担がかかるのは、やはりよくないですよね。気をつけて過ごします♡

    • 9月29日
あきらプリン

おめでとうございます✨

胎嚢と心拍確認出来ていないので、初期に頃わお休みした方が良いと思います(^。^)
なるべく安静を心がけた方が良いと思います!

  • とみぃ☺︎♡

    とみぃ☺︎♡

    あきらプリンさん🌟
    ありがとうございます♡
    心拍確認して、つわりなど様子を見ながらしばらくはお休みしようと思います♡(*^_^*)

    • 9月29日