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「産後ダイエット」に関する質問
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産後5ヶ月です。年子の兄弟産みました。 産後ダイエット始めてますが体重が全然落ちません。 1人目妊娠前60kg→臨月75kg→出産後〜通常時65kg 2人目65kgスタート→臨月75kg→現在73kg 産後3ヶ月頃からステッパー30分を現在も…
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[産後ダイエットについて] 娘を産んでもう半年、、。 妊娠して+17kgから産後1か月で−12kgでこのままゆるっと元の体重に戻っていくのかなー!と気楽に考えていたら残り5kgが全く痩せず、下腹は浮き輪状態🥹 そして絶…
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産後ダイエット、どのくらいから始めましたか? また、なにをしましたか? 産後2ヶ月経って、体重が妊娠前+4キロあります。 混合で母乳もあげているので、食べないダイエットや栄養が偏るダイエットはできません。 運動…
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