コメント
さっちゃん
私もすぐにお腹が減ります！
同じく切迫気味なので、運動ができません(´･_･`)
体重管理難しいですよね(;_;)
私の場合は一食を数回に分けて食べるようにしてます。
それと、常にバナナを半分に切ったものを凍らせておいて、おやつに食べたりしてます。
凍っているので食べるのに時間がかかるし、それなりに空腹も満たされるのでオススメです(^ω^)
bubutak
お腹空きますよねー！そしてその時期は生きているだけで太る感じですよね…
私はオカラをご飯がわりに食べていました。水分と一緒に摂ると膨満感が得られるとのことで…
美味しいかと言うと、まぁ…ですが(^_^;)
あと少しなので、頑張ってくださいね！
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あ-ちゃん❀
そうなんです…
まさに生きてるだけで空気吸っても太ってる気がします(T_T)
オカラを味付けしてですか？！
オカラクッキーとか卯ノ花とかは好きなのでちょっとやってみよーかな(^^)♪
ありがとうございます!!- 9月28日
あ-ちゃん❀
胎児が大きめなので果物も控えてるんです(T_T)
バナナとか食べたい♡
一食を数回に分けるのいいですね！！やってみます(`･ω･´ゞ
ありがとうございます!!