※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ゆい
サプリ・健康

産後の下っ腹、どうやって凹ませましたか?そのうち戻るだろうと思ってい…

産後の下っ腹、どうやって凹ませましたか??

そのうち戻るだろうと思っていたら気づけば6ヶ月…💦
本気で取り組まないと戻らない気がしてきました。笑

授乳リズムもできて少し落ち着いてきたので、何か始めようかと思うのですが、みなさんどうやって下っ腹を戻しましたか?

アドバイスよろしくお願いします!

コメント

想姫ママ

アドレスにならなくてすいません

私もしりたいです💦

17キロ太り20キロ痩せてもお腹でてます

  • ゆい

    ゆい

    お腹だけはしぶといですよね💦
    お互い頑張りましょう!

    • 3月2日
  • 想姫ママ

    想姫ママ

    頑張りましょう💪

    • 3月2日
ひぃ ❤︎

私も焦ってます..
下腹ぽっこりには筋肉をつけるのがいいと言われたので腹筋を始めました!まだ一週間くらいですが少しスッキリした気がします✨てゆっても私はこれがいつまで続くかわかりません(笑)

  • ゆい

    ゆい

    やはり腹筋ですかね😭✨
    元々腹筋は苦手なので、少しずつですがんばってみようかと…😭
    でも同じく続くか不安ですw

    • 3月2日
rii

骨盤矯正行って、ガードル毎日履いてたら元に戻りました💓

  • ゆい

    ゆい

    ガードルですね!調べてみます♡

    • 3月2日
ちょん

私は産まれてとりあえずトコちゃんベルトはしていて退院したらすぐメディキュットの骨盤矯正のやつを履いて締めまくっていました😂すぐ締めたおかげかすぐ戻りました!

  • ゆい

    ゆい

    メディキュットの骨盤矯正のやつですね!探してみます(^^)

    • 3月2日