コメント
REIママ
私も食べ物の事ばかり考えてます😅
最近まで食べたい物を食べたいままに(特にチョコレート)食べてたらやっぱり体重増えすぎで検診で注意され、それから禁チョコで間食はこんにゃくゼリーに変えました！物足りない感はありますがしょうがないですね😓
あとご飯も我慢は嫌なので野菜をたっぷり入れてストレスにならない程度にご飯減らしてって感じです😁
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Ｋ
コメントありがとうございます😊
私もハイカロリーなものばかり食べたくなって💦
参考にさせてもらいます(๑>◡<๑)