けみは🦄
毎日出なくても大丈夫ですが、これから腸が圧迫されて余計に便秘になりやすくなるので、水分を1日2リットル取るようにと産科に言われました(>_<)
出産してからも授乳で水分が足りず、私も便秘です(>_<)
えりー
看護師をしている妊婦です‼
元々便秘勝ちであれば苦しくないのであれば、毎日でなくても問題はありませんよ✨
腸の動きを良くする食べ物も合わせて摂ると良いかもしれません😌
あじゃこんぐ
便秘ほんとに悩まされますよね😹
わたしも普段から便秘体質で
1〜2週間でないなんて当たり前で
妊娠したらなお出なくて😩
わたしもここあさんと同じ
酸化マグネシウム処方してもらってますが毎日なんて出ません😰
気張り過ぎて出血したこともあるので
お医者さんに毎日水を3ℓ飲んで
気張らず排便するよう言われました🤰
溜めすきもよくないですが
数日に一度出てるなら気楽に
ゆるーくお互いきばっていきましょ💓笑
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