2歳の子供が寝てくれず、朝早く起きてしまう悩みです。ストレスで風邪も引くようになり、精神的にしんどい状況です。同じ悩みを持つお母さんはいますか？
2歳の子供の母親です
赤ちゃんの時からそうなんですが
寝ててほしい時間に寝てくれなくて
起きて欲しくない時間に起きるんです
同じ悩みをお持ちのお母さんいらっしゃいますか
本人は眠たい動作をします。
欠伸、目を擦る、ボーとする、千鳥足になる。
私としては朝は準備や自分の時間を持ちたいので早く起きているつもりなんです。
夜は保育園での疲れもあるから早くねさせてあげたい
という気持ちもあるんですが…
なかなか…
ちょっと前までは起こしたら起きたりもしてたんですが
1週間も持たずに戻ってしまったり
また起こしたら起きたり
と数回そういうことがあったので、成長したのかな？
って思っていたのですが
やはり元通りで早々起きて泣いて眠そうにするんです。
色々ストレスになってか頻繁に高熱の風邪を引くようになり、精神的にしんどくなってきました。
- みぃ(4歳3ヶ月, 8歳)
コメント
akari
私も悩んでいましたが、
やはり生活リズムが大事なようで、努力している最中です(＞人＜;)
だいたい、お子さんは何時ころ寝かして、朝は何時ころ起こしていますか？？
ママさんも朝は何時に起きていますか？
Sugarlala235
うちも子供は朝ごはん7時からですが私が起きる6時に一緒に起きてしまいますよ😂
テレビ見せたり絵本読んだり時々抱っこしたりしながら私はお化粧したり朝の準備しています😊
勝手に起きる分には良いんじゃないですか？😊
うちは保育園お迎え18時でご飯お風呂済ませて19時半にはベッドに行くようにしてます😊
そこから豆電球で絵本読んだりおままごとしたり1時間ほどで寝てくれます😊
何も困ってないですよ😊
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みぃ
素敵な回答ありがとうございます。
19時半
早いですね！
うちの子は遊びたいみたいで
お風呂上がりはいつも遊んでいます！
困らないっていう感性がとても素敵です。
何かと困ってしまってはだめですね- 2月28日
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Sugarlala235
2歳になって体力もついていますもんね😊
うちもリビングにいるといつまでも遊んでしまうので暗〜いお部屋で遊ばせていますよ😂
わたしは適当ママなので、朝もとりあえず録画の大好きないないいないばぁを観せたりもしています😂朝起きてすぐからダメ！と思う方もいると思いますが1分でも長く自分で準備する時間がほしくて笑
子供はママの思い通りにいかないですが、こんなものか〜と軽く考えてもいいと思います😊
うちの朝ごはんはパンか冷凍ご飯をチンして昨日の残りのおかずを使うことが多いので準備も一瞬です😊時々手抜きして無理せず頑張りましょー😊😂😂- 2月28日
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みぃ
私もそんな感じです！
起きたらいつも録画のアンパンマンから始まり
ご飯の時はリアルタイムのはなかっぱやシャキーンとか見せてます。
朝ごはんも食べたいものを食べさせてるので
いつも少なく思いますけど
がんばります！- 3月1日
黄緑子
１日の生活スタイルどんな感じですか？
平日と休日分かるとアドバイスしやすいです！
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みぃ
平日は
勝手に起きてくる時は
6時前から6:30頃に彼女は起きてしまう事があります。
起きてから私が準備する間
アンパンマンを見ています。
準備が出来た7時頃には彼女の準備で
着替えさせて顔拭いてご飯あげてます。
保育園へ出発する前まで
おままごとしたりアンパンマン観たりしてます。
私はその間に片付けと荷物運びと身支度したり
様子見ながらやってます。
8:15頃には保育園へ出発して
大体10分で着くので着いてからは保育園です。
帰宅は16時迎えでそこから帰宅です。
その後は晩ご飯とお風呂で、合間は
テレビみたりおままごとしたりお絵描きしてます。
寝るのは20時から21時
休日は出かけない限り一日中アンパンマン見てる子です。
兎に角アンパンマンやトトロが大好きで
見る見る！と騒ぎます。
ご飯や寝る時間は平日と変わりません。
変わるとしたらお昼寝をしないと
夜寝るのが早いくらいで- 2月28日
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黄緑子
何時に起きてほしいのに、何時に起きてしまうんですか？
何時に寝てほしいのに、何時に寝てくれないんですか？？- 2月28日
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みぃ
一時期あったので
7時に起こしたら起きてほしいです。
そして休日は起こすまで寝ててほしいです。
起きてしまうのは毎日違います。
5時50分6時10分6時20分6時30分と様々あります。
寝てほしい時間はとくにありません。
21時頃には寝れるようになってきてるので
それまでは相手してますし
それより前に寝る時もあります。
寝る時は怖いと言っていたので相手してないと寝ません。
抱っこや歌やお話や- 2月28日
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黄緑子
寝てほしい時間を作るのはリズムとしてとても大切です。
寝なくても、寝る環境を整えることが大切。
夜の寝る時間をリズムとして叩き込まないと朝も整いません。
そして、休みの日は寝ててほしいはダメ。
毎日同じくらいの時間に起きないとまた月曜にリズムが狂います。
大人が規則正しい生活スタイルを見せることで子供も整います。
早起きしてしまうのも付き合ってあげてください。
最初は辛いですけど…(><)
保育園のお昼寝はどうなってますか？？
そこで寝すぎてたりしませんか？- 2月28日
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みぃ
朝早く起きるのはいいことなんですね！
ありがとうございます。
でもいつも前後してしまってるっていうことは
狂ってきているってことでしょうか？
寝る時間はお昼寝をしてる日としていない日では全然早さが違います
保育園でお昼寝は充分してるような連絡ノートの書き方ではありますが
いつも眠そうにしています。- 2月28日
みぃ
お二人に追加です。
お風呂後はテレビは一切見せてません。
寝る前にテレビや携帯の光は
就寝を妨げると聞いたことがあるので
その辺はあんまり関係ないかもしれませんが…
前々から言われる体力が有り余ってとかでしょうか…
あと、眠りが浅い時にチュパチュパ口鳴らしてます！
赤ちゃんみたいに。
みぃ
そうなんですか？
生活リズムはずっと一緒です。
起こす時は
起床 7時
ご飯 7:15から20分
出発 8:15
保育園 8:30
退園 16時
晩ご飯 17時から17:30頃
お風呂 18:30
寝室へ 20時頃
就寝 21時前後
勝手に起きてくる時
起床 5:50から6:30のどこか
あとは一緒です
私は
5:30から40分に朝は起きます
akari
うーん、一通り見させていただいたのですが
早く起きてしまって困るのはママさんで、
お子さんはとてもいい環境で育たれてると思いした！
早く起きてしまうのは仕方ないことですし、
子供は大体10時間睡眠が基本なので9時にねて6時に起きるのは少し早いくらいでそんなに問題がないように感じてしまいました、、、
質問の答えにならずにすみません。。
みぃ
そうなんですね。
ありがとうございます。
ちょっと前は9時に寝ても7時に起きてたんですけど
また6時とか私が起きたあととかっていう早めの時間に起き出してきたので
自分の身支度に手が掛けれなくて困っていたんですが
起きることに関しては問題ないんですね！！
あと1つ気になるのが
7時に起きてた時は目覚めがいいんですが
6時代に起きる時は
何故か不安でか走って飛んできます！
抱っこしてもらわなきゃ的な雰囲気で
早く起きてきてる理由があるのかな？とかは思うんですが…
どうなんでしょう？？
akari
うちの子供もさすがに５時台に目覚めた時は、自分で目覚めたのにあたふたしてます笑
子供ながらに、
いつもより早めに起きちゃって眠いけどもう1度自分で寝ることはできない
みたいな感じなのかなと思ってます！
それか怖い夢みたかな～などといって抱っこしてると落ち着きます！
みぃ
なるほどー！
やっぱりまだまだ寝たい時に寝るっていうのは出来ない年齢なんですね！
周りの子供とかで
眠くて寝てる子は稀なんだなぁ↓↓↓…
昨日ここで相談して得た情報を
子供に伝えてみたら
今日はちょっと長めに寝てた気がしました！
起こしてなくても起きてきたけど…
起きた時は優しく相手出来るようにがんばります！