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ココロ・悩み

身長多分155?154センチで体重が53〜55の間ですが３人産んで帝王切開なの…

身長多分155?154センチで体重が53〜55の間ですが３人産んで帝王切開なので切り口の上にお腹が乗っかる😢痩せたいに痩せない。下半身デブやし😱旦那にはズボンの上からお肉乗ってる。って言われます😱けどウエスト61のズボンが最近入り出しましたがお腹と下半身痩せません。何かいいダイエットありますか？夕食はあまり食べません。作ってたら食欲なくなります😱昼だけは仕事の為に食べますが

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