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コメント
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トム*
そのままの量だとあげすぎなので計算して調節した方がいいと思いますよ!
半々ずつ2種類あげるならそれぞれ目安量の半分でいいと思います☺️
片方が2/3とか多い時ももう1種類は1/3くらいに減らして、全体のたんぱく質量が多くなりすぎないようにしてあげるのがベストだと思います✨
トム*
そのままの量だとあげすぎなので計算して調節した方がいいと思いますよ!
半々ずつ2種類あげるならそれぞれ目安量の半分でいいと思います☺️
片方が2/3とか多い時ももう1種類は1/3くらいに減らして、全体のたんぱく質量が多くなりすぎないようにしてあげるのがベストだと思います✨
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さき
ありがとうございます☺️